寶寶俱樂部懷孕有很多繁瑣的禁忌，這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行爲習慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面，影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶，那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌? 受孕不是任何時間都可以的，有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。 這樣的受精卵容易受到各種幹擾，質量受到影響。所以我們要避開這些時間受孕!
禁忌1：在人體生理節律低潮時間裏受孕
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化爲人體生理節律。 人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。
避開黑色受孕時間Tips：
1.找出夫妻雙方生理節律高潮時間。一般來講，體力生理節律周期爲23天，情緒生理節律周期爲28天，智力生理節律周期爲33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理周期的臨界日分別爲11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期爲高潮期，後半期爲低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間裏受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天爲止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然後，分別除以23、28、33這三個數字，通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。余數等于臨界日的天數爲臨界日，余數小于臨界日爲高潮期，余數大于臨界日爲低潮期。
禁忌2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態中。這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優良的受精卵。 反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利于形成優良的受精卵，並影響受精卵的著床和生長，導致胎萎、流産或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色時間Tips：
1.准備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。同時，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力。
2.准備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄，精子數量少;過疏會使精子老化，活力欠佳。
禁忌3：受孕時不注意讓妻子達到性高潮
優生學家指出，女性在性生活時達不到性高潮，不利于形成優良的受精卵。 因爲，性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，同時便于精液貯存于陰道內，還會促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進入。由此，使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，形成優良的受精卵。
避開黑色時間Tips： 1.受孕同房時，可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激。促進男性達到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意爲丈夫營造這種視覺刺激，如在居室內點上一盞柔和的粉紅色小燈;促進女性達到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫盡多地對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激，促發妻子達到性高潮。
2.同房受孕前，有意在居室裏放置一些鮮花，同時播放一些溫柔悱恻的音樂。這樣，都會有助于夫妻共同進入性興奮狀態。
禁忌4：在不良的自然環境下受孕
人體是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會影響人體的生殖細胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康的孩子。
避開黑色時間Tips：
1.避開在太陽黑子高峰年。科學研究認爲，太陽黑子在爆發時可能會對人體造成很大衝擊，尤其是生殖細胞，造成受精卵的著床和生長發育受到阻礙，甚至導致出生後智力不良。目前，國際統一規定以1745年的零點計算太陽黑子周，統計學上一般認爲每隔11.2年出現一個太陽周。
2.避免在每個月的陰曆14-16日時同房受孕。這段時間裏月球對地球的引力最大，容易引起人體情緒發生波動，影響精子和卵子的活力。 3.避開在各種自然界災害時間受孕，如雷電交加、山崩地震或日食和月食時，自然界中會産生強烈的X射線，使精子和卵子受到輻射，發生畸變。 正常而協調的性生活不會引起陰道出血。
如果出現陰道出血，往往說明生殖器官有疾病存在。最常見的原因是生殖器官有炎症，如各種陰道炎及宮頸息肉。 如果患滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕，孕早期有可能引起流産或畸胎，孕中期有可能導致胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒的眼睛可能在分娩經過陰道時被感染，使角膜受影響;如果患黴菌性陰道炎，分娩時可使胎兒受到黴菌感染，出生後引起鵝口瘡;宮頸息肉會使子宮頸在分娩時裂傷，引起出血。
禁忌5：在發生過異位妊娠不久後受孕
臨床專家表示，異位妊娠即宮外孕，盡管宮外孕在發病時十分危急，但在及時有效進行治療後，很多女性仍可能再次懷孕。異位妊娠 有些夫妻求子心切，常常會在宮外孕治愈後沒不久便又匆匆地懷孕。然而，這樣會很危險，如果輸卵管沒有完全疏通，則有可能再次引發宮外孕。資料顯示，重複異位妊娠的發生率可達到15%左右。
避開黑色時間Tips：
1.發生過宮外孕的女性，在徹底治愈後一定要堅持避孕一段時間，不要急于懷孕。
2.受孕前要經過醫生檢查，待確認一切正常方可取消避孕措施，考慮再次懷孕。
禁忌6：與丈夫在經期時同房
如果在月經期同房，很容易導致損害女性的生育能力。因爲子宮內膜在經期時一塊塊往下剝離、脫落，如果同房時易將病菌帶入陰道、子宮頸及子宮裏，在經血中生長繁殖，引發子宮內膜炎。 經期行房隱患重重 炎症經淋巴管擴散後，造成輸卵管粘連、閉塞，引起不孕。破碎的子宮內膜還會使經血向外流不暢，內膜碎片隨著經血倒流入腹腔或輸卵管裏並在這裏種植，形成子宮內膜異位症，也可能在體內形成抗精子抗體。
避開黑色受孕時間Tips：
1.這些情況都可導致不孕或發生可怕的宮外孕，特別是産生抗精子免疫抗體後，常會引起頑固性不孕。因此，一定要避免在經期與丈夫同房。
2.一旦形成子宮內膜異位症，要積極去醫生那裏進行治療，以免受精卵在異位的子宮內膜處著床，引起宮外孕。
禁忌7：高齡受孕後不重視做母血篩查
卵子隨著年齡的增長而老化，特別是在35歲後老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境汙染和有害物質的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大爲增加。
避開黑色時間Tips：
1.在生活中除了注意避開各種影響卵子的因素外，要在適宜時間去醫院做母血篩查。母血篩查是目前早期發現先天愚型兒的首選辦法，遺傳學及優生專家建議，女性受孕後最好在第8-9孕周時去做母血篩查，尤其是35歲以上的孕婦。這種檢查安全、無創傷，篩查率可達到60%-80%。
2.經母血篩查後，如果懷疑是先天愚型兒，再經羊水診斷便能確診，准確率達到99%，及時終止妊娠。
