生漂亮寶寶的飲食秘訣
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮...
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮...
妊娠后期,有些婦女會出現妊娠中毒,表現為高血壓、水腫、蛋白尿等,這些情況的發生主要是因體內水鈉潴留,因此要合理地減少鹽的攝入。 怎樣做到減少...
孕婦下肢甚至全身浮腫,同時伴有各種各樣的不適,如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等,出現這些情況就是不正常的了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥...
孕期是一個關鍵的時期,以下列舉了7種富含維生素的蔬菜,準媽媽們要謹慎飲食。 姜 性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、淀粉...
痛并快樂著,也許可以貼切地形容懷孕女性的最大感受,帶著即為人母的喜悅,也要忍受孕期的種種不適。不過,你也不必一味忍耐這樣的痛苦,美國“父母”網站專門搜集...
女性懷孕后,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力...
懷孕期間,充分、正確地進食對于胎兒的成長和發育非常重要。無論在何種情況下,你都應努力做到均衡飲食。以下是保持你和你的胎兒健康的一些建議: ...
寶寶是上天最珍貴的恩賜,從確定寶寶存在的那一刻開始,你心里一定是充滿了甜蜜和喜悅,接下來的300個日夜里,寶寶需要你的愛意呵護,更需要母子連心共同攝入的營養第一...
姜粥 材料:米100克、姜10克 做法: 1.將姜去皮,洗凈,切成細絲。 2.將米淘洗干凈,放入...
只要精心安排,孕期吃素也可以攝入所有必需的維生素、礦物質、蛋白質以及其他營養素。 懷孕期間你的身體需要多攝入一點蛋白質,這通過健康、多樣的素食...
終于進入懷孕最后時期了,此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果,但辛苦于孕末期的不適的。 孕晚期3種不適癥狀巧對付 水腫 受激素水平變化影響,體內的...
都說多吃魚肉可以變聰明,其實準媽媽在孕期吃魚同樣可以預防產后抑郁。我們經常將“雞鴨魚肉”放在一起,其實魚類有不同于其他肉類的功效哦!魚類是被廣泛公認的健康食...
夏天到,大家都會吃西瓜來消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜歡。那么,孕婦能夠在夏天一樣享受西瓜的美味嗎?孕婦能吃西瓜嗎? 孕婦能吃西...
明星孕期不胖這種事可是讓很多人羨慕嫉妒恨的,面對形形色色的孕期瘦身方法,你信與不信,小編都要婆婆媽媽的囑咐各位準媽媽,孕期糾結胖不胖,可真的不如孕期吃的對重要,...
孕育一個健康、聰明的寶寶,是每個準媽媽的心愿。國際最新研究認為,寶寶的健康和智商更多的取決于母親的健康和智商,那么怎么吃才是最科學、最安全的呢? 進入第三...