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坐月子

科學食譜!產后新媽媽美容養顏、防貧血

紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產后臉色蒼白或經常眩暈,就可能出現產后貧血。那產后如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 專家解答:產后經常眩暈是不是血虛? 產后,新媽媽出現眩暈的原因較多,通常有:①貧...