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新媽媽:產后飲食要避免的誤區-寶寶俱樂部
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新媽媽:產后飲食要避免的誤區

  誤區1  產后新媽媽出血多,吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血   桂圓又名龍眼,它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對于耗傷心脾氣血的人,更為有效。...