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標簽:產後喝茶減肥

產后減肥妙招 凹凸有致不是夢-寶寶俱樂部

產后減肥妙招 凹凸有致不是夢

 有些女性產后不久便迫不及待地開始瘦體健身,希望早日恢復姣好身材。但產后減重不宜太早開始,如果要限制飲食或是做有氧運動消耗熱量,應在產后6周,身體狀況大致恢復以...