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標簽:坐月子營養

坐月子宜吃5種食物-寶寶俱樂部

坐月子宜吃5種食物

 1.湯品   面湯最適宜產婦食用,既可下掛面,又可做薄面片、細面條湯,營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西紅柿,既富有營養且易消化,又利于產婦補養...

參芪歸姜羊肉羹-寶寶俱樂部

參芪歸姜羊肉羹

當歸有活血補血的作用。黨參有補中益氣、生津止渴、養血補肺的作用。黃芪有補氣升陽、益衛固表等作用。三種藥物與羊肉制成湯菜,具有補益氣血、散寒止痛的作用。可用于防治...