標簽：產後保健

新媽媽坐月子保健

　不能流淚、不能長時間閱讀　　推測原因　　　　有長輩說，坐月子期間千萬不能哭，哭過的人到老年時會出現老花眼。但根據查證兩者并無關連性。 ...

　　科學認知“坐月子” 　　什么是“坐月子”?中西醫概念不一。北京藥大學東直門醫院主任醫師、碩士生導師王必勤解釋，坐月子是以中醫婦科的理論和傳統的養生之道為基...

　　產后傷口的種類　　自然產傷口　　自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合;反而若是因為產程進展太快...

　　產婦在月子里的食物主要有以下這些種類：　　▲燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。　　雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、...

　　說起坐月子怎么吃?可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋...

　(1)忌受強力擠壓。這一點產后要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使...