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老公孕前要補充啥營養
胎兒的孕育過程雖然是在母體內完成的，但后代的素質很大程度上也取決于精子和卵子的質量。對于準備做爸爸的人來說，凡是影響精子質量的不良因素都必須避免。 現代醫學研究證明：微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響，尤其會影響到精液和精子的質量。
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寶寶喝水的4個學問
健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而小寶寶則為100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否了解該給寶寶喝什么樣的水?怎么喝水才最科學?
孕期身體五大奇妙的變化
從精子與卵子結合的那一瞬間開始，準媽媽們身體內部與外觀就開始進行各種的調整與變化，進而孕育出健康的小寶寶。在懷孕期間會出現各種外觀的變化，諸如乳房腫脹、皮膚變化、毛髮變化、妊娠紋、靜脈曲張……這些改變都會為孕媽咪帶來一些煩惱!
準媽媽孕期防止中暑
進入了炎熱的三伏天，人們都感覺到熱、憋悶、很多人有暈乎乎的感覺。醫生提醒，炎熱的天氣里，一定要小心中暑。 中暑原因有三種 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種：
寶寶早餐都要吃什么
一日三餐，餐餐都不可少，早餐尤其重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔10個小時，甚至更長，這段時間，胃腸屬于空轉狀態，所以經常不吃早餐的人，體內血糖含量會比較低。突出的表現是思維混亂，反應遲鈍，精神狀態也不佳。
寶寶夏季飲食攻略
7～8 月時天氣炎熱，嬰兒的食欲也會有所下降，不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急，千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現在可能只吃1 次了，這也不要緊。只吃1 次米粥時，在上午稍涼快時給嬰兒吃比下午要好一些。兒童的腸胃本來就弱，吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀，甚至會誘發上呼吸道感染。
教孩子為自己的錯道歉
小龍是個名副其實的“小霸王”，到外面玩時，不是推倒鄰家妹妹，就是一腳踢哭比他大的小哥哥，媽媽總是不停地應付小龍闖的禍，可小龍自己連個“對不起”都不說。 一次，爸爸帶小龍到叔叔家做客，小龍和妹妹一起玩“過家家”，玩著玩著，倆人就為誰扮演警察而吵起來，小龍一把將妹妹推倒，妹妹哭著向小龍的爸爸告狀：“他欺負我！”
不可忽視的孕期不適
對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那里獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經歷。因此，對于孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望了解更多孕期常識，渴望將孕期不適減到最低程度，輕松地面對懷孕這個幸福而艱辛的時刻，既保護自己，又利于胎兒。
怎么樣讓寶寶正常吃飯？
寶寶不好好吃飯怎么辦？寶寶要零食你會給嗎？怎樣讓寶寶正常吃飯是很多媽媽關心的問題，看看下面這兩位媽媽的經驗吧！
生肖屬羊人的取名宜用
生肖屬羊人的取名宜用 一、羊年起名宜用草字頭。羊是吃草的動物，帶草字頭的字，寓意著屬羊的寶寶福祿雙收，安享富貴。 二、羊年寶寶起名宜用有“禾”、“麥”、“豆”、“米”的字。羊喜歡五谷雜糧，加入這類名稱的字，代表著一生不愁吃喝，運勢昌隆。 三、起名宜用“木”字根。羊也是生活在樹林田野間的動物，名字中若加入帶有“木”字偏旁的字，屬羊的寶寶心想事成，事業順利。
產後飲食：煎帶魚
帶魚含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等，具有補氣養血、強筋健骨、通經活絡等功效。 此菜有補氣養血的功效。適宜產婦食用，有利養身、健體，并可調節情緒。 原料： 帶魚500克，豆油、醬油、香油、精鹽、料酒、蔥段、生姜絲、香菜段、高湯、味精各適量。
中醫助孕五步走
中醫與西醫相比，更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說，在準備懷孕階段，去聽聽中醫的建議，是一個不錯的選擇。 中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議：
懷孕初期孕婦需注意
研究發現，懷孕的頭兩三個月是最容易出現流產的時段。剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激都是異常敏感的。因此，專家指出，在懷孕早期，準媽媽一定要加倍呵護自己，在平常生活中，需要注意以下幾個方面：
孕前父母的心理準備
１、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關系有著密切聯系。比如，有一對夫婦，希望很快地順利懷孕，但由于某種原因未能如愿，就有可能導致消極的或不確定的情緒狀態的產生；相反，如果這對夫婦持坦蕩、樂觀的態度，即使沒有及時妊娠，也仍然會保持積極的情緒狀態。
培養孩子的勇敢精神
有些孩子膽小、畏畏縮縮，不愿與別人交往，是多方面的因素造成的。 1、先天因素。爸爸媽媽性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。 2、環境因素。現在大多數人都住在樓房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與其他孩子交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。