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老公孕前要補充啥營養

胎兒的孕育過程雖然是在母體內完成的,但后代的素質很大程度上也取決于精子和卵子的質量。對于準備做爸爸的人來說,凡是影響精子質量的不良因素都必須避免。   現代醫學研究證明:微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響,尤其會影響到精液和精子的質量。 ...

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寶寶喝水的4個學問

健康的身體必須保證水分的平衡,成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升,而小寶寶則為100~160毫升,是成人的3~4倍。你是否了解該給寶寶喝什么樣的水?怎么喝水才最科學? ...

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孕期身體五大奇妙的變化

從精子與卵子結合的那一瞬間開始,準媽媽們身體內部與外觀就開始進行各種的調整與變化,進而孕育出健康的小寶寶。在懷孕期間會出現各種外觀的變化,諸如乳房腫脹、皮膚變化、毛髮變化、妊娠紋、靜脈曲張……這些改變都會為孕媽咪帶來一些煩惱! ...

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準媽媽孕期防止中暑

進入了炎熱的三伏天,人們都感覺到熱、憋悶、很多人有暈乎乎的感覺。醫生提醒,炎熱的天氣里,一定要小心中暑。   中暑原因有三種   中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種: ...

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寶寶早餐都要吃什么

一日三餐,餐餐都不可少,早餐尤其重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔10個小時,甚至更長,這段時間,胃腸屬于空轉狀態,所以經常不吃早餐的人,體內血糖含量會比較低。突出的表現是思維混亂,反應遲鈍,精神狀態也不佳。 ...

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寶寶夏季飲食攻略

 7~8 月時天氣炎熱,嬰兒的食欲也會有所下降,不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急,千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現在可能只吃1 次了,這也不要緊。只吃1 次米粥時,在上午稍涼快時給嬰兒吃比下午要好一些。兒童的腸胃本來就弱,吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀,甚至會誘發上呼吸道感染。 ...

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教孩子為自己的錯道歉

小龍是個名副其實的“小霸王”,到外面玩時,不是推倒鄰家妹妹,就是一腳踢哭比他大的小哥哥,媽媽總是不停地應付小龍闖的禍,可小龍自己連個“對不起”都不說。 一次,爸爸帶小龍到叔叔家做客,小龍和妹妹一起玩“過家家”,玩著玩著,倆人就為誰扮演警察而吵起來,小龍一把將妹妹推倒,妹妹哭著向小龍的爸爸告狀:“他欺負我!” ...

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不可忽視的孕期不適

 對大多數女性來說,孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那里獲得一些相關知識,但畢竟不是自己的親身經歷。因此,對于孕期種種不適,她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望了解更多孕期常識,渴望將孕期不適減到最低程度,輕松地面對懷孕這個幸福而艱辛的時刻,既保護自己,又利于胎兒。 ...

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生肖屬羊人的取名宜用

 生肖屬羊人的取名宜用   一、羊年起名宜用草字頭。羊是吃草的動物,帶草字頭的字,寓意著屬羊的寶寶福祿雙收,安享富貴。   二、羊年寶寶起名宜用有“禾”、“麥”、“豆”、“米”的字。羊喜歡五谷雜糧,加入這類名稱的字,代表著一生不愁吃喝,運勢昌隆。   三、起名宜用“木”字根。羊也是生活在樹林田野間的動物,名字中若加入帶有“木”字偏旁的字,屬羊的寶寶心想事成,事業順利。 ...

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產後飲食:煎帶魚

帶魚含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等,具有補氣養血、強筋健骨、通經活絡等功效。 此菜有補氣養血的功效。適宜產婦食用,有利養身、健體,并可調節情緒。 原料: 帶魚500克,豆油、醬油、香油、精鹽、料酒、蔥段、生姜絲、香菜段、高湯、味精各適量。 ...

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中醫助孕五步走

中醫與西醫相比,更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說,在準備懷孕階段,去聽聽中醫的建議,是一個不錯的選擇。 中醫認為:受孕的機理是賴乎腎氣旺盛,真陰充足,氣血和順,絡脈通暢。那么,如何能達到這幾方面,專家給出了孕前需要準備的一些建議: ...

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懷孕初期孕婦需注意

  研究發現,懷孕的頭兩三個月是最容易出現流產的時段。剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激都是異常敏感的。因此,專家指出,在懷孕早期,準媽媽一定要加倍呵護自己,在平常生活中,需要注意以下幾個方面: ...

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孕前父母的心理準備

1、調節夫婦孕前的心緒   心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。   情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說,它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成,與一個人的期望值和實現值之間所表現的關系有著密切聯系。比如,有一對夫婦,希望很快地順利懷孕,但由于某種原因未能如愿,就有可能導致消極的或不確定的情緒狀態的產生;相反,如果這對夫婦持坦蕩、樂觀的態度,即使沒有及時妊娠,也仍然會保持積極的情緒狀態。 ...

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培養孩子的勇敢精神

有些孩子膽小、畏畏縮縮,不愿與別人交往,是多方面的因素造成的。 1、先天因素。爸爸媽媽性格內向,不善與人交往,孩子遺傳了他們的特點。 2、環境因素。現在大多數人都住在樓房,一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與其他孩子交往的生活空間,造成孩子孤獨、膽怯的性格。 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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