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專家教你應對七種家族遺傳病

說起來似乎有點聳人聽聞,從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。
一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因,但是至少可以把自己的病史當作一種警示,更加關注孩子與這些病史相關的身體問題,并及時帶他檢查,及早采取有效的預防措施,把危險系數降到最低。
一。過敏癥和哮喘
遺傳系數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。
無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘,孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上,尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏癥,孩子遺傳的幾率是30%到50%,但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥,那么幾率就會提高到80%。
最好的預防措施:最新的研究顯示,母乳喂養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生。
如果你們的家族有遺傳過敏癥的歷史,而你卻沒有母乳喂養寶寶,或者需要添加奶粉喂養,那么你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。醫生還建議,媽媽在懷孕和母乳喂養期間,最好不吃花生和花生制品,因為在引起過敏的食品當中花生的危險系數是最高的。
專家認為,有過敏癥家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶制品,2歲之前不吃雞蛋清, 3歲之前不吃花生醬和海鮮品。另外,減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的幾率。如果你打算在家里喂養寵物,那么最好是選在從寶寶嬰兒期的時候開始。
調查發現,孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導致過敏的可能性并不大,這是因為孩子的免疫系統正在發育與過敏原發生沖突的可能性很小。當你懷疑孩子有哮喘的跡象,比如他總是不間斷的咳嗽或者喘息,就要及時帶孩子去醫院診斷,因為及早治療至關重要。
二。高血壓和高血脂
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。
如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂,那么幾率將提高到75%。這種 疾病的遺傳性很大。即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病,或者在55歲之前曾被確診為心臟病,孩子的得病率也非常高。
最好的預防措施:給孩子做相關檢查。
過去我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是,現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中,而且將來導致心臟病的可能性很大。
所以專家建議:3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查;如果爸爸媽媽的血脂指標很高(指數超過180毫克/分升或者更高),或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當中有一個人曾被確診為心臟病,那么最好在孩子5歲的時候,帶他去做一次相關檢查。
高血壓和高血脂與飲食很有關系,所以寶寶過了嬰兒期后,應該確保孩子每天營養均衡,每天鍛煉身體,避免過多脂肪的堆積。另外有研究表明母乳喂養能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以我們又一次提倡你能盡可能的堅持母乳喂養。
三。耳朵發炎
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽長期耳朵發炎的孩子。
雖然確切的數字還不知道,但是據估計如果爸爸媽媽長期耳朵發炎,遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構,因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。
最好的預防措施:醫生們建議:家里不能有人抽煙,給孩子母乳喂養最少3個月,少給孩子使用安撫奶嘴,每年盡量避免孩子得流感,鼓勵孩子多洗手。給孩子選擇幼兒園的時候,盡量找那些班里孩子比較少的,這樣孩子才能得到更多的關注,盡早發現細微的變化。
另外,值得父母注意的是,普通感冒不僅能夠導致耳朵發炎,還會加重病情。不過不要太擔心,通常孩子7歲以后,耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。
四。肥胖癥
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥,那 么可能性就會提高到70%。然而,很多事例證明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅持健康的飲食,堅持鍛煉身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規,長 成一個體重正常的孩子。
專家提醒我們,兒童時期的超重問題絕不能忽視,因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。
最好的預防措施:爸爸媽媽以身作則,孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣。
醫生并不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法,而是認為以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品; 縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以后,應該按時檢查身體,由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常,這樣 才能及早發現孩子的體重是否存在問題。
五。皮膚癌
遺傳系數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:有黑毒瘤家族史的孩子。
黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤,孩子的得病幾率是2%到3%;如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤,那么幾率就會提高到5%至8%;如果爸爸媽媽或者你們的某個親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,那么孩子得病的幾率將會更高。
最好的預防措施:盡量避免讓孩子在太陽下直曬。
雖然到了成年皮膚癌才會發作,但是80%導致癌癥的皮膚損傷是發生在18歲以前的。因此,當孩子外出時,無論是晴天還是多云,給孩子使用防曬油 都是必不可少的,防曬指數(SPF)為15或者更高。如果有黑毒瘤家族史,那么就更要使用防曬油了,而且還要戴上寬帽檐兒的帽子。
近期的一項研究發現,經常涂抹防曬油的孩子長出黑斑的數量確實大大減少了,而這些黑斑恰恰是導致惡性腫瘤的罪魁禍首。另外,遵循“影子原則”也是明智之舉:如果孩子的影子比他的實際身高矮了,那么就證明陽光太強烈了,該在遮陽的地方玩了。
六。糖尿病
遺傳系數:☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:這要取決于糖尿病的類型。
如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病,那么遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有 1型糖尿病,而且生孩子的時候還不滿25歲,遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子,遺傳幾率就會降低到一百分之一。然而,如果父 母雙方都患有1型糖尿病,遺傳幾率將提高到四分之一。2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病,具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病,遺 傳幾率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病,遺傳幾率就提高到二分之一。
事實上,對于這些有2型糖尿病家族史的孩子來說,只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。可如今,孩子肥胖的現象日益廣泛,所以,患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
最好的防范措施:一些研究表明,一直給寶寶母乳喂養并且在他6個月以后才添加副食品可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對于2型糖尿病來說,要確 保孩子的身體得到充分的鍛煉,以免脂肪堆積,確保孩子的飲食營養豐富,多吃水果、蔬菜、全麥食品,多給孩子吃蔬菜油(橄欖油等)。這些合理的預防措施將會 達到更大的效果。
專家們建議,最好限制孩子食用細加工的淀粉類食品,比如土豆和精白面。如果孩子超重,并且有糖尿病家族史,最好在孩子10歲以后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
七。視力差
遺傳系數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽在兒童時期視力就有問題的孩子。
如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那么孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那么孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。
最好的防范措施:確保你的孩子在嬰兒時期就做常規眼科檢查。
對于大多數孩子來說,有兒科醫生的診斷就可以了。但是,對那些有眼科疾病家族史的孩子來說,必須要由眼科醫生來做檢查。如果孩子是弱視,3歲以前就開始治療的效果是最顯著的,所以盡早做出診斷尤為重要。