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緩解寶寶感冒症狀的小妙方:足浴

  足浴,俗稱泡腳,能夠促進足部的血液循環。有專家認爲,水的溫熱作用,能夠幫助打通足部經絡,而足部經絡又是全身經絡的末梢,所以足部通有全身通的功效,有助于逼走身體的寒氣,達到緩解感冒症狀的目的。 

你需要准備 
  給寶寶泡腳,只要有一盆溫熱的水就可以了,注意不要太熱,免得燙著寶寶,最好你每次都先用手肘試試水溫。 

怎樣給寶寶泡腳? 
  如果你的寶寶還不能自己坐,你可以抱著他給他泡腳。對于自己能坐住的寶寶,可能你也需要用玩具或者其他方法來哄他,讓他願意泡腳。通常頭一兩次會有些困難,但等寶寶習慣後,他就會喜歡泡腳了,因爲這的確會讓他覺得很舒服。等寶寶適應盆裏的水溫後,可以再略加些熱水,但一定小心不要燙到寶寶。 

  爲了加強效果,你也可以用幾段蔥和幾片姜煮開的水給寶寶泡腳。 

溫馨提示 
  如果寶寶足浴後身體發熱或者出汗,一定要給他把汗擦幹,注意保暖,以免他被風吹到,再次著涼、感冒。