懷孕是夫妻兩個人的事情，不僅僅是女性，男性的最佳生育年齡也很重要。只有男性提供優質的精子才能確保生下健康的寶寶。那么，男性最佳生育年齡你真的知道嗎？一起來了解一下吧。 ...

懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情，告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前準備階段害怕不能正常受孕，從而壓力過大，緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反，越想要孩子就越會影響受孕機會。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不利于正常受孕。   2.長期不孕緊張心理 還有一些女性朋友備孕很長時間了，還是沒有懷孕，于是就懷疑自己得了不孕癥，十分緊張。盼子心切，加上家人的壓力，于是焦慮緊張，病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方，就慕名登門求醫；聽說遠方有某名醫治療不孕癥有高深造詣，千里尋醫在所不惜，東碰西撞，十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方，卻缺乏醫院的系統檢查。要知道越是長期這樣緊張，形成心理障礙，就越是難以懷孕。   3.諱疾忌醫不敢面對 很多人認為不孕不育癥是一件羞于啟齒 ...

　　美國紐約市愛因斯坦醫學院研究人員對近600名接受不孕癥治療的女性調查顯示，與其他女性相較，O型血女性排卵數量更少，卵子質量更差。相比之下，A型血女性排卵數量更多，卵子質量更好。那么，按照以上的說法，O型血女性真的不容易懷孕嗎？ 　　關于卵泡刺激素 　　我們剛剛提到過，美國紐約市愛因斯坦醫學院研究人員對近600名接受不孕癥治療的女性調查顯示，與其他女性相較，O型血女性排卵數量更少，卵子質量更差。相比之下，A型血女性排卵數量更多，卵子質量更好，而這一切都源于O型血女性的卵泡刺激素(FSH)水平比A型血女性更高所致。 　　卵泡刺激素（FSH）是一種促性腺激素，與黃體生成素功能相近，作用是促進雌激素分泌。正常情況下，女性每次排卵都需要一個成熟的“優勢卵泡”。每次月經開始后，垂體就會分泌卵泡刺激素和黃體生成素，它們會一起刺激卵巢分泌雌激素，使卵泡成熟。卵泡刺激素(血)的標準值為：正常女性的FSH為5～40mIU/m ...

據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果想受孕的話，性生活的最佳時間是下午5時至7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好在此時女性最容易受孕。 ...

　　不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。 　　不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質(調換壓力較小的工作)。 ...

　1。灰色時機人體生理節律低潮時 　　人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，大部分末準媽媽不會十分重視身體節律和受孕的關系，或者認為二者沒有直接的關聯，孰不知在身體生理節律低潮時受孕，往往影響受孕的質量。 　　當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵 抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準爸媽的生理節律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶寶;僅有一方出現節律低潮，另一 方處于生理節律高潮，所孕寶寶的健康和智力情況也大多一般。 ...

女性要避免在孕期前3個月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個月以后才能在醫囑下進行適量服用。 抗生素最好在整個孕期中都不要服用。另外，準媽媽到醫院做檢查時，應向醫生說明平時經常服用的藥物，因為有些準媽媽會服用抗敏藥或治療皮膚病的藥，而有些準媽媽更在不知自己懷孕的情況下服用了藥物，這時候就需要去醫院咨詢，讓醫生來診斷準媽媽和寶寶是否受到了藥物影響。 ...

　　據統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10%的人在一年內無法懷孕；對于30歲出頭的女性，這個數字為15%；接近40歲的女性則是28%。如果她的丈夫已經超過40歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以后的男人生育能力已經開始減退。 　　推遲懷孕的女性最擔心的是流產。二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，將有一半的孕婦有流產的危險。 ...

計劃懷孕其實應該是最正確的懷孕方法，但是將計劃局限于某一天，那么可行性稍微小點。 因為要想懷孕必須要在女性的排卵期前后幾天進行性生活才有可能。 專家您好，我和丈夫想在我們結婚紀念日的那天受孕，我們結婚快到三周年了，我們想讓這一天過得有意義一些。專家能否給我們一些建議呢？ ...

　許多人都知道，如果輸血時血型不合，兩種血型就會在體內“戰斗”而造成嚴重后果，所以在輸血前必須做血型鑒定。同樣，如果母親與孩子的血型不合，母親體內的抗體通過胎盤進入寶寶的身體，會引起新生兒溶血癥。 　　在進行產前檢查時，醫生會要求準媽媽進行血型檢查。對于ABO血型為O型或Rh血型為陰性者，還要查其丈夫的血型。 ...

　基礎體溫是指經過較長時間睡眠(8小時以上)清醒后，在尚未進行任何活動之前，所測得的體溫。正常生育年齡女性的基礎體溫，是隨月經周期而變化 的。排卵后的基礎體溫要比排卵前略高，上升0.5℃左右，并且持續12～14天，直至月經前1～2天或月經到來的第一天才下降。月經期過了，懷疑受孕的可 以測量基礎體溫。夜晚臨睡前，將體溫計的水銀柱甩低于35℃，為避免起床活動，放于隨手可取之處。次日清晨醒后，在未開口說話、未起床活動前，立即取體溫 計測口腔體溫5分鐘，連續測試3～4天，即可判斷是否已經懷孕。 ...

　專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。 ...

　目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒物質、吸煙等因素，可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月，就應提前開始做好自我 防護。據相關研究發現，在天津地區，冬天采暖期胚胎停孕病例較多。因此陳主任建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止現象，在還沒有找到具體原因的女 性，最好不要選擇在冬天懷孕，可以選擇在夏天或秋天非采暖期受孕。 ...

　　由于孕期許多常見病的發生都和口腔疾病密切相關。一般來說，孕前應該進行這樣一些專案的口腔檢查： 　　1、牙齦炎和牙周炎。女性在懷孕后，體內的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。 ...

　月經期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對于許多愛干凈的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經期洗頭可能會加重痛經，還容易引起脫髮脫髮，因此最好不要在經期洗頭。如果非要洗建議最好月經來潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。 ...