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怎樣預防齲齒

據口腔健康流行病學調查顯示,目前兒童患齲齒的概率高達50%-66%,基本上平均兩個小孩就有一個有齲齒。齲齒到底是什么呢?我們應該怎么預防?

1.齲齒

齲病的產生是含糖食物(尤其是蔗糖)進入口腔后,在牙菌斑內經致齲菌(主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等)的作用,發酵產酸(主要是乳酸),慢慢開始破壞牙齒。

2.培養寶寶愛牙好習慣

(1)護牙從第一顆牙齒開始

在寶寶長牙以后,媽媽就要開始關注寶寶的口腔衛生。早晨及晚上臨睡前,媽媽可以在食指上纏上干凈的紗布,然后蘸一些清水來清洗寶寶的牙齒,這樣可以保持乳牙清潔,同時幫助按摩牙齒。

出牙后的寶寶,在喝完奶以后,最好是喝幾口白開水,來清潔口腔。

愛心貼士:長第一顆乳牙~1歲半的寶寶,正處于“口欲期”,非常喜歡利用牙齒探索世界,爸爸媽媽要做好寶寶的口腔清潔工作。爸爸媽媽可以經常和寶寶說說話,通過游戲讓寶寶產生興趣,讓寶寶覺得“刷牙是一件很有意思的事兒”。

(2)1歲半~3歲刷牙習慣養成記

1歲半的寶寶已經可以站起來了,爸爸媽媽可以買軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等,讓寶寶喜歡上刷牙的器具,讓寶寶知道刷牙要用什么東西,讓寶寶產生刷牙的積極性。

這時候主要是讓寶寶感受到“游戲的快樂”,并不是要寶寶立刻學會如何刷牙,要是寶寶不想刷牙,不要強迫,等他想玩的時候再進行也可以。

從兩歲半開始,要給寶寶選購適合的牙刷,每日早晚兩次,手把手告訴寶寶如何刷牙。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助,因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好,很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙齦等、

愛心貼士:這個時期的寶寶有很強的模仿性,平時自己刷牙的時候可以讓寶寶在一旁看著。

(3)3~6歲獨立刷牙走起

這個年齡段的孩子,其實已經學會刷牙了,可是寶寶總不愿意刷牙、不能堅持,所以爸爸媽媽要提高寶寶刷牙的興趣,讓寶寶自愿刷牙。

3~6歲的寶寶可以自己刷牙,不過爸爸媽媽還是要在一旁看著。剛開始的時候,爸爸媽媽可以讓寶寶多觀察自己刷牙的方式。寶寶年紀還小,一個人還不能很好地完成清潔工作,所以爸爸媽媽可以輔助寶寶,讓寶寶更加熟練。

不過,這個階段還是要因勢利導,根據順其自然的原則,讓寶寶產生興趣,不要因為刷牙一事讓寶寶不愉快,不然刷干凈了牙齒,卻留下了心靈陰影。

3.遠離傷牙壞習慣

在生活中一些小習慣沒有及時改正的話,對于寶寶來說非常不利。媽媽要及時糾正寶寶的不良習慣。

(1)吮指

兒科專家和心理學家認為,寶寶最喜歡溫暖和舒適的東西。在嬰兒發育到一定時候,非常喜歡吮吸自己的手,通常情況下在2歲末會自動消失,所以不用太糾結于此。3歲前有吮指習慣的兒童,其錯合大多限制在牙弓的前段,而且是暫時的,過段時間,不吮吸了,畸形會自動消失。

吮指習慣超過3歲半,牙頜畸形的恒久性將明顯增加。要是延長到混合牙列時期(6~12歲),那么就要制止寶寶這種行為了。

(2)舔舌
很多寶寶都喜歡用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等,這個壞習慣會造成寶寶牙頜畸形,如果寶寶喜歡舔牙,一定要制止寶寶的這種行為,并做些游戲分散寶寶注意力。

(3)咬東西

6歲前的寶寶中,咬下唇或咬筆的情況很多。咬東西會造成寶寶上牙前突,上下嘴唇閉不上,一定要及時制止。

對學齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物,也可以讓寶寶練習吹簫、笛等樂器,加強唇肌的張力后, 此種習慣較易破除。