寶寶俱樂部
給孩子多吃堅果健腦又護眼
1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。孕后期到1歲是寶寶腦部發育的快速時期，除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶...
標簽：寶寶飲食
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給孩子的早餐加點蔬菜和水果
曾有調查顯示，大多數孩子早餐營養不充足，營養搭配合理的不足二成。此次調查的城市是北京、上海、廣州、西安、南寧、濟南和哈爾濱。 “通過這次調查，我們發...
喂養：寶寶最難消化的10種食物
油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,...
健康喂養寶寶的關鍵期--18個月
18個月： 特點：這個階段你的寶貝很愛逞能，試圖自己做更多的事。但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁，不好好吃飯。 這時你千萬不要簡單...
幼兒一天營養餐安排參考
早晨起床后洗臉刷牙，喝點白開水（10~20毫升），玩一會，開始進早餐。 早餐內容： 配方奶150毫升左右、面包一片、雞蛋一個、西紅柿一片 ...
寶寶常吃水果的食用注意事項
夏季正是大量的新鮮水果上市的季節，香甜可口的各類水果一定很合寶寶的胃口，但水果雖好，也不能讓寶寶貪吃哦，家長們要講究科學的食用方法，讓寶寶吃的營養，吃的健康...
寶寶一天要吃多少種食物
嬰幼兒要養成均衡飲食的好習慣，才能攝取均衡營養。我們每天吃的食物大致分為六大類，寶寶一天要吃多少種食物？ 每天應攝取的食物分量 五谷雜糧...
寶寶不愛吃飯的原因有哪些
寶寶這個季節（夏季）不愿意吃飯原因很多，可能是飲食結構不太好，是不是給寶寶三小時喂一次？一歲以上的寶寶可以三個半小時或者四個小時了，如果時間間隔太長，會造成寶寶...
寶寶的食欲不好是誰在作怪？
家長們都希望寶寶健康、快樂的成長，但寶寶厭食、挑食是家長們極為頭疼的事情。孩子還小，大道理他聽不懂，不喜歡吃的東西就會扭頭跑開，再怎么強行喂食寶寶也不會吃。...
小兒感冒食譜：海鮮黑米面
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，可以為大腦提供營養。 菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E...
最適合孩子吃的菌類食物
菌類食物具有高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 金針菇含有兒童生...
4招培養寶寶良好飲食習慣
從小培養寶寶良好的飲食習慣對寶寶的健康成長非常有幫助，下面我們就分享一位搖籃網友-晴晴媽媽培養女兒良好飲食習慣的幾個心得： 1...
早餐常喝玉米粥，寶寶更聰明
據《經濟雜志》報道，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以后的成績明顯比其他孩子要好。 進行該項研究的機構包括國際糧...
10種寶寶食譜必備的營養蔬菜
十佳蔬菜榜單 其實，榜單中的位置并不是絕對的，沒有入選的果蔬也并不意味著營養價值就很低。之所以提供這份榜單，只是為了能讓您更好地了解不同果蔬的營養價...
專家 學學寶寶喂養“新策略”
“有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了，有的說應喂到兩歲，哪個對呢？” 其實，科學育兒就是四個字：因人而異。當然，育兒既然講科學，就要有科學的指...