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產后緊腹不可取-寶寶俱樂部
產後健康

產后緊腹不可取

不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實產后緊腹是不可取,以下就將產后緊腹的危害性說下   1、使盆腔血液運行不暢,抵抗力下降,易引起各種婦科炎癥,導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆...

坐月子忌吃三種食物-寶寶俱樂部
坐月子

坐月子忌吃三種食物

  產后你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什么要求嗎?