標簽：產後禁忌

“犯規” 剖腹產術后飲食的3大錯誤

傷筋動骨一百天，何況是在肚子上開個口，就為了這種觀點，往往產婦都犯了剖腹產術后飲食的3大錯誤，拚命塞高麗參、洋參及魚類食品等高級滋補品，結果得不償失，還傷了身體...

產后，很多新媽媽有如釋重負的感覺。其實接下來，我們會迎來非常關鍵的時期——哺乳期。為了小寶寶的長久健康，今天我們會講到幾種食物不允許新媽媽們碰。這些不準新媽媽在...

產后是新媽媽身體內外恢復的重要時期，這個時期，因為新媽媽內分泌會有些紊亂，身體體質也有可能發生比較大的變化，因此，不能忽略此時的養護，那么具體如何養護自己呢？現...

如果產后不能及時補充足夠的營養，就會影響到媽媽的身體健康。所以，新媽媽們必須要認識到產后營養的重要性，同時也注意一些不可忽略的禁忌。 1、忌多吃味精為了嬰兒不...

不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實產后緊腹是不可取，以下就將產后緊腹的危害性說下　　1、使盆...

　　產后你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃...