女性經期浮腫 3種食物助緩解
月經期間,有些女性會發現早上起來臉都腫腫的,手指、小腿好像泡了水一樣,原先戴的戒指都戴不上了,其實這都是經期浮腫惹的禍。那么,女性在經期遭遇浮腫究竟該怎么...
月經期間,有些女性會發現早上起來臉都腫腫的,手指、小腿好像泡了水一樣,原先戴的戒指都戴不上了,其實這都是經期浮腫惹的禍。那么,女性在經期遭遇浮腫究竟該怎么...
女性在月經期間,抵抗力會明顯下降,有部分女性還會出現腰酸、食欲差、疲勞等癥狀。尤其是月經量過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。...
孕前的合理營養對于保證優生優育以及母親的健康也是非常重要的。因為,妊娠早期是胎兒器官分化形成的關鍵階段,這一階段胎兒的營養來源很大程度依靠婦女孕前體內的營...
我們都知道,生男孩還是生女孩是由孩子爸爸的Y精子決定。但是如果小編告訴你,國外的專家研究出女性的飲食也可能影響生男生女,你相信嗎?我們一起來看看他們是如何...
補充營養,補充營養,還是補充營養……對于孕媽媽來說,每天就這樣“被營養”。古語有云:不能輸在起跑線上。也正因為如此,備孕期的未準媽媽們為了能夠順利的懷上寶寶,...
西班牙研究人員指出,男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 據合眾國際社報道,主導這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅·門迪...
一、早餐前喝咖啡 美國納什維爾州范德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了,并且還...
豆腐、豬腰、炸雞等,這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒,準備要寶寶的夫婦要注意,這些食物盡量少吃,因為它可能讓你生出“笨寶寶”,甚至導致不孕不育癥。 ...
黃豆 黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。 但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素...
現代醫學研究告訴人們,NO!確切地講,每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚至6個月,就要做好一切準備。這樣,才可能得到一個最健康、最富有活力的生命小胚芽,而不...
對于積極備孕狀態下的未準爸媽來說,飲食的均衡營養也是優生優育的重要一環。面對如今各色美食的沖擊,未準爸媽們該如何選擇呢?究竟吃什么才有助懷孕呢? 備...
很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補充營養,其實寶寶的健康與智力,尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身...
冬季溫度低,這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意,但對于精子來說,冬季帶來了不少生機。因為精子在低于體溫2—3度的情況下發育得最好,活力最強。精子怕高溫,過高...
中醫與西醫相比,更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說,在準備懷孕階段,去聽聽中醫的建議,是一個不錯的選擇。 中醫認為:受...
1、不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使...