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孕媽咪如何抗過敏

  蕁麻疹   蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,根據致病的原因不同,一般可分為三種情況:   1、物理性蕁麻疹:因為穿著化纖衣物、衣物過緊或曬太陽導致的蕁麻疹。   2、過敏性蕁麻疹:塵螨等過敏原導致的蕁麻疹。   3、自身免疫性蕁麻疹:存在自身免疫性疾病,例如紅斑狼瘡、甲亢、糖尿病等,導致的蕁麻疹。   對胎兒的危害:蕁麻疹會導致瘙癢,使準媽媽夜里睡不好覺,間接地影響胎兒的發育。 ...

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5種非常危險的懷孕情況

  子宮內懷孕不等于正常著床   然而,除了子宮外孕之外,胚胎若著床在子宮內,就一定是正確的著床、屬于正常的懷孕嗎?那倒未必。事實上,胚胎正常著床的位置是在子宮腔內,長在子宮的其它部分也是不正常著床。此外,著床后胎盤發育附著的位置及侵入的深度,也關系到能否正常懷孕至生產。   第1種 子宮頸懷孕   位置   這是一種罕見的著床,受精卵掉到子宮頸管而著床在子宮頸上,詳細發生的原因并不清楚,可能與之前子宮頸手術或受傷有關。 ...

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孕媽如何應對上班的苦惱

  孕媽上班是件辛苦的事情,懷孕后體力下降,工作起來總不如孕前得心應手,有時真的是力不從心,有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況,應怎么辦呢?   狀況1:想睡覺,記性也不好   每天到了下午兩三點的時候,總是全身軟綿無力,眼皮變得很沉,什么事情都做不了,就是非常想睡覺,如果能小睡15 ~30分鐘,狀況就能得以改善。另外,就是記性也不怎么好了,常常會忘事。 ...

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孕期“小煩惱一點通”

疑惑一:我是個剛懷孕的孕媽媽,也不知道自己是怎么了,變得非常愛吃酸辣粉,而且就固定那一家的。如果一天晚上不吃就會難受得睡不好覺。家人都不允許我吃,說那東西即不衛生又沒有任何營養,可我就是想吃,我該怎么辦?都說孕期營養很重要,我該吃些什么呢? 回答:我們強調孕婦的營養狀況很重要是有一定的原因的。因為胎兒的健康與智力會與孕媽媽的營養狀況有一定的關系。同時胎兒出生后的生活與飲食習慣往往也會帶有母親的影子。所以我們提倡媽媽在孕期要養成健康的飲食習慣。至于該吃什么沒有特別的要求,盡量做到什么都攝取一些,多吃些應季的蔬菜水果、各種雜糧等,盡量不偏食就可以了。 ...

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孕婦春季健康要注意五大事項

  一、防水痘   春季是水痘的高發季節,除了嬰幼兒易被傳染水痘外,孕婦抵抗力低,同樣也要注意孕期的水痘預防,一旦感染,對胎兒的健康發育極為不利。   孕婦在孕期抵抗力低,尤其在水痘高發季節很容易受到傳染,而感染上水痘的孕婦極有可能把病毒傳染給胎兒,情況嚴重的甚至可能導致胎兒發育畸形。而且孕婦在孕期一旦感染水痘,用藥受到很多限制,治療起來顧忌因素很多。因此,在水痘高發季節,孕婦一定要注意自身預防。 ...

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女性如何改善“生育能力”

  1.不吃全素食:德國的一項試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組,其 中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經周期沒有發生變化。 ...

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孕婦每天至少應喝6-8杯水

  懷孕為什么要多喝水?   水對于健康懷孕是非常重要的,孕媽媽們應該把水看成是你身體中的運輸系統,它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用了足夠的水,你的尿液會保持較稀的濃度,從而減少感染的風險。 ...

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孕媽咪要讀懂的三大分娩信號

 準媽媽在懷孕三十七周或之后胎兒就算足月了,在這個時間內的一兩周之后,會有一些征兆產生,它意味著可能即將進入待產期了。寶寶出生前給媽媽提示的這些信號,你又清楚嗎?   作為分娩準備的基礎,孕媽媽必須算準并記住預產期,但預產期只是孩子出生的大概時間,實際臨產日期可以提前或延后1—2周。所以,當你接近預產期后就要留意分娩的種種征兆了。 ...

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孕期尿頻莫忽視 尿道感染很可怕

  尿頻有因   尿頻是準媽媽最容易產生的癥狀和困擾,這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱,讓準媽媽產生尿意,進而發展為尿頻。   膀胱位于子宮的前方,懷孕3個月時,子宮增大,從骨盆腔出來,可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮,此時,增大的子宮可以刺激前方的膀胱,出現尿頻癥狀。到了中期后,子宮在腹腔內慢慢增大,對膀胱的刺激癥狀隨之減輕。在妊娠28周以后,正常時均可出現不規律的子宮收縮(子宮發硬),但是,一般沒有癥狀;一旦宮縮刺激膀胱,可以出現尿頻的癥狀。如果未達足月,宮縮很頻繁,應該及時就醫,防止早產的發生。 ...

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孕早期健康安全大提案

 哪些情況須就醫   對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過于宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫治療,不能太過馬虎。   預防胎兒畸形   胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的,而環境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。 ...

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孕婦嬰兒的臥室不宜擺放這些花

懷孕的準媽媽和有小寶寶的家庭不適宜種養的植物有:玉丁香、接骨木、洋繡球花、夜來香、月季花、紫荊花、夾竹桃、百合花、含羞草。適宜種養的植物有:康乃馨、君子蘭、綠蘿、發財樹、蘆薈、常春藤、龍舌蘭、仙人掌等。   這是因為有些花香能刺激孕婦神經,強烈的花香有可能刺激孕婦的神經,引起頭痛、惡心、嘔吐,并影響她們的食欲;嚴重的還可能導致胎兒不穩;甚至流產。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花,比如茉莉、夾竹桃、一品紅等。 ...

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盤點: 孕期媽咪的6件尷尬事

 1.懷孕嘔吐   "晨吐"這個說法并不十分準確,因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短,而且這種情況經常在很不合適的場合出現。   解決辦法:每天晚上吃飯時,吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行,可以請醫生開一點低鐵的處方,這有防止嘔吐的作用。   2.懷孕放屁   在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多,而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大,食物經過胃腸道的時間長,產生的氣體也就會多些。 ...

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準媽媽如何保持愉悅心態呢?

  在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。   1、做白日夢   幻想能幫助您在孩子還未出世前,即與她建立親密的關系。發現自己花了好幾個小時幻想著自己的孩子,其他甚么事情也沒有做,不要覺得荒謬,跟肚子里面的小家伙連系感情是接受她的第一步。 ...

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辦公室空調太冷 孕媽媽如何應對

  孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛,所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱,加快心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度,給孕媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓孕媽媽患上“空調病”。當辦公室變成冷冰冰的“空調房”時,孕媽媽要注意些什么呢? ...

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孕期補充營養應分階段進行

  懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素,皆由母體供給。所以,此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關,而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力發育均有非常重要的作用。如果孕婦營養不良,就可能使胎兒半途夭折,或者早產、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質,以保證胎兒生長發育構成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發育;供給充足的鈣、磷以及維生素D,以保證嬰兒牙齒發育良好;還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B,以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血,也有助于胎兒的生長發育。孕婦應根據不同生理時期分別選食不同食物。 ...

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