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孕婦流鼻血治療食譜

如果孕媽媽出現流鼻血的癥狀,通常採用飲食的方式來防治比較好的,可多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等,蘋果、芒果、桃子等水果,以及豆類、蛋類、乳制品等食物。

孕媽媽出現流鼻血可以食用的菜譜
1、鯽魚石膏煲豆腐鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈後,與豆腐、石膏同放入鍋內,加水適量煲1小時,以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨硬喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服,可清熱解暑,涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯黃花菜30克(幹品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用,有滋陰養血、止鼻血功能。

飲食上還要註意忌口
1、熱性體質吃溫熱性食品可能導致流鼻血:如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

2、味辛辣性溫熱的食物也有可能會導致流鼻血:如辣椒、韭菜、茴

香萊、肉桂、幹姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。