孕前中醫調理的作用和調養方法

什麽是孕前中醫調理

　　准媽媽們想健康順利地度過孕期，生下寶寶，從而在孕前通過中醫學的知識，中藥材等來好好調理一下身體。

孕前中醫調理的作用
孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患荨麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。在預備懷孕的半年前開始調養體質。因爲有健康的母親，才有健康的胎兒。

中醫孕前調養方法
第一步：調經中醫通過月經的量、顔色、周期等，往往可以判斷出女性身體的症結所在。中醫認爲，女性月事主要與肝腎功能以及衝脈、任脈有關，如果這些髒腑、經絡出現問題，會導致月經異常，因此應充分重視和調理。
第二步：量體溫正常人的體溫，排卵後在孕酮的作用下體溫會上升0。3～0。5℃。持續14天，然後體溫下降。如果只是體溫上升3～5天後就下降了，或是一直沒有升高的迹象，說明排卵可能有問題。
第三步：暖宮中醫有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麽胎兒就無法生長。爲了防止宮寒，女性應特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調環境下工作的女性以及那些經常坐著不動的女性，更應該注意腹部保暖。
第四步：養氣安神民間有女子多妒不孕的說法，意思是心胸狹窄、經常生氣、嫉妒可能會導致肝氣郁結，影響受孕。