這款薄脆玉米餅，補鈣又美味，還能鍛煉寶寶抓握能力

玉米作為主食的一種，做法也多種多樣，今天給大家推薦一款薄脆的玉米餅，與乳酪搭配，既補鈣又美味，

適合1歲以上寶寶食用，還可以作為手指食物鍛煉抓我能力。大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學起來吧！

（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏，且根據寶寶年齡段處理食材大小，1歲以下寶寶忽略放調味品的步驟）

玉米乳酪餅

營養師點評：

玉米為雜糧的一種，營養豐富，富含維生素E、葉黃素、膳食纖維等，尤其葉黃素含量較高。

營養師提醒

雜糧攝入要適量，太多膳食纖維的攝入會影響鈣鋅鐵等礦物質的攝入，全天攝入量不要超過主食占比的五分之一。如果要引起小寶寶的興趣，也可以用模具改造一下，將玉米餅制作成卡通形狀，相信一定能受到寶寶們的青睞！

乳酪是濃縮的牛奶，去除水分后，它的鈣含量較高，而且牛奶蛋白經過細菌的部分水解，變成了更小的微粒，也就更容易消化。