營養食譜 第12頁

　【導語】在中醫看來，兒童感冒多是“風寒未散、內熱已盛”，應從清熱解表、宣肺化痰著手。 　　北方冬季，家長應該注意孩子們的飲食起居，不要讓孩子貪食容...

　　給寶寶吃鹽特別提醒 　　寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。 　　全家總動員，多吃清淡飲食。孩子的...

　寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢?...

　我國有句古話叫做“無蛋不成宴席”，可見蛋在我國人民餐桌上的地位是極高的，煎蛋、茶葉蛋、咸蛋、鹵蛋、皮蛋等多種多樣的吃蛋方式，讓人們對其愛不釋手。然而，當蛋的風...

　　吃飯是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身體與文明習慣呢?下面推薦10種教育孩子健康與文明的吃飯方式，你和孩子都適用： 　　1、樂食 ...

　　1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。孕后期到1歲是寶寶腦部發育的快速時期，除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶...

　曾有調查顯示，大多數孩子早餐營養不充足，營養搭配合理的不足二成。此次調查的城市是北京、上海、廣州、西安、南寧、濟南和哈爾濱。 　　“通過這次調查，我們發...

　　蘿卜糖 　　功效：止咳化痰，適用于受涼即咳，痰液呈白色泡沫狀。 　　材料：白蘿卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克 　　做法及用法：將洗凈切...

　18個月： 　　特點：這個階段你的寶貝很愛逞能，試圖自己做更多的事。但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁，不好好吃飯。 這時你千萬不要簡單...