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準媽媽的孕期特殊心理發展
妊娠、分娩、哺乳是婦女的生理現象，也是婦女的一個特殊心理發展時期。 孕早、中、末期的不同心理表現 妊娠是婦女正常的生理變化，這時期孕婦腎上腺皮質激...
標簽：孕婦心理
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孕婦在妊娠期應重視精神調攝
“腹內九月勝過腹外九年”。古代醫家很重視胎兒保健，稱之為“護胎”、“胎教”、“養胎”，認為孕婦不但需要為胎兒提供一定的物質營養，以供其發育，而且在情志方面，也...
警惕：孕期壓力“壓壞”胎兒
由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經紊亂、精神失常和記憶力減退、注意力渙散以及偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病。支...
如何走出孕期心理陰影
孕期常見抑郁表現 下面例舉孕期常見的焦慮、抑郁事件： 孕早期 ●問題：孕前不良因素。吃了感冒藥、避孕藥、拍了X光片、用了電熱毯、鄰居裝修、...
白領媽媽的5條心理保健良方
1.保證規律飲食 無論你的心情好與壞，都一定不要忽略了飲食。飲食對于女性的意義不僅僅是維持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因為當人體胃部充滿食...
準媽媽如何遠離妊娠抑郁癥
一、什么原因導致了孕媽咪抑郁？ 1、個人或家族有過抑郁史的孕媽咪患妊娠期抑郁癥的比例較高 2、孕期女性體內激素發生顯著變化，有可能會影響大腦中調...
幫準媽媽消除10大憂慮
煩惱1：會不會流產或早產？ 懷孕初期的準媽媽聽見“流產”二字就會如臨大敵，懷孕后期的準媽媽也是小心翼翼，唯恐寶貝提前來報到。如何避免發生流產和早產...
孕媽咪要做“心理健康體操”
第一節：布置一個溫馨的環境。在房間的布置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件...
孕期“小煩惱一點通”
疑惑一：我是個剛懷孕的孕媽媽，也不知道自己是怎么了，變得非常愛吃酸辣粉，而且就固定那一家的。如果一天晚上不吃就會難受得睡不好覺。家人都不允許我吃，說那東西即不衛...
9招幫助孕媽咪克服產前焦慮
產前焦慮關鍵詞1：畏懼 孕媽咪缺乏對分娩的直接體驗，從電視、報刊等媒體上又耳聞目睹過其他人生產時的痛苦經歷，因此心生畏懼。 專家支招： 1...
準媽媽如何處理情緒問題
精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，身體的負擔越來越重，你的情緒也會隨之越來越不穩定，很容易患上抑郁癥。如果遇到不順，盡可以...
準媽媽如何保持愉悅心態呢？
在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。 1、做白日夢 幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與...
警惕：孕期十大不健康心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依...
孕媽閑不住 做家務時請注意！
最近有孕媽媽看到一些新聞報道，說有的孕婦因為做家務導致流產，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不愿上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上...
準媽媽如何處理情緒問題
精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，身體的負擔越來越重，你的情緒也會隨之越來越不穩定，很容易患上抑郁癥。如果遇到不順，盡可以向...