孕婦心理

夏季雖然已經在慢慢遠離我們而去，但很多地方還依然是驕陽似火，悶熱難當。因而孕婦中暑的情況時有發生。那么孕婦該怎樣預防中暑呢？孕婦怎樣讓自己舒服地度過這個夏天呢？下面小編就從生活常識的角度教你孕婦夏季防中暑的妙招！ 1、規律生活 生活一定要有規律，要早睡早起，晨起和晚飯后適當做些鍛煉，像散步等。 2、規律飲食，定時定量 夏季三伏天特別容易出現食欲不振、消化功能...

很多時候看不見的事物并不代表不存在，像是精神壓力就是社會熱議的話題，而它作為一種隱患，對于我們正常的生活有著很大的影響，每個人都會有負面情緒，但若是忽略不見或是聽之任之，超過了控制范圍就會引起心理疾病。 孕婦抑郁是很常見的癥狀，但大部分孕婦都沒有獲得及時的安慰，孕婦由于身份的轉變以及生理上的變化帶來的不適等， 會使得她們的情緒在懷孕期間顯得波動較大，精神壓抑...

孕媽咪懷孕了之后，不僅要增加飲食營養，同時也要關注心理健康，愉快穩定的情緒會讓孕期變得輕松有愛起來，同時也可以避免許多情緒病的滋生。準爸爸們要格外關注孕婦的情緒變化，做她們最貼心的守候。 懷孕之后，由于體內激素的變化，孕婦的情緒容易有波動，而且生理反應在早期比較明顯，身體所帶來的不適會引起負面情緒，而且很多初次分娩的媽咪會很害怕疼痛。 如果孕婦長期處于緊張，...

女性因懷孕受體內的激素影響，心理會變化很多，也會比較脆弱與敏感，同時因身體和社會的影響，心理變化程度也會有所不同，而這些心理變化對孕婦的身心健康及胎兒的生長髮育都會有影響。 所以，若想解決這個心理問題，就得有針對性地去解決才行，也就是要找到原因，那么一般產生這種心理問題的原因都有哪些呢？ 1、女性在懷孕期間，心理上會發生一些變化，懷孕也會激起女性想起小時與母...

懷孕的時候準媽媽會變得跟懷孕前不一樣，會產生各種各樣的情緒。孕期的一些不良情緒也許會影響到寶寶的發育，所以大家一定要好好注意。 孕期準媽媽應該避免的10種不良心理 1、煩躁心理 準媽媽在懷孕期間不要因為一些正常的現象而心情不好，煩悶不安，準媽媽應該有一個樂觀的心態，保持情緒穩定。 2、擔心心理 準媽媽會一直擔心寶寶是不是健康，這時候最好的辦法就是去醫院進行專...

《列女傳》中對周后妃懷孕時“獨處而不倨（傲慢），雖怒而不詈（罵）”而贊賞有加，我國自古注重孕婦孕期的行為舉止。現代更是通過胎教，希望可以讓胎兒能得到孕婦言行的感化。那么，你知道嗎，懷孕時候的壞習慣，很有可能也會延續到寶寶身上！ 準媽媽是夜貓子，寶寶作息也不正常 很多媽媽反應，自家寶寶白天睡得好，晚上精神大，睡覺反了，飲食也跟著亂了，讓家長們徹夜難眠。這類家長...

在準媽媽生產之前，都因為第一次生產的緣故，所以會顯得很緊張，很焦躁不安。其實各位準媽媽需要注意的是，過度的緊張焦慮會在很大的程度上身心健康和肚子里寶寶的良好發育。 在準媽媽緊張的時候，其實肚子里面的寶寶也會感受到，然后也會一并開始緊張，所以各位準媽媽怎么樣才能消除緊張心理，讓自己能夠以健康的心態來面對生產呢，接下里就來看看專家給出的方法吧： 1、飲食減壓法 ...

接下來我會跟大家講述一些經歷過懷孕和分娩的媽媽的想法，通過他們的親身經歷，告訴那些即將懷孕或者正在懷孕的準媽媽懷孕中常有的恐懼是什么，我們應該怎么避免。 1．”我會很痛！” 大部分的準媽媽最害怕的事情就是疼痛了，她們認為分娩會讓人痛不欲生。不管你最后是決定自然分娩還是剖腹產，都要經歷人生中很重要的時刻。很多情況下，分娩的痛其實并沒有那...

懷孕時，有的準媽媽會過度緊張，一有不舒服就發布“紅色警報”，有時候夸張地渲染使主治醫生都不知道該怎么辦，只能開出一大堆檢查單來讓準媽媽“安心”。

準媽媽會擔心:孩子比預產期規定的時間早生；孩子遲遲不出來怎么辦；對于孩子的性別，家里人也會給予一定的壓力；準媽媽會擔心生產的劇痛給自己留下陰影；希望無痛分娩，但是又怕對身體有所影響；憂慮、緊張、矛盾充斥著準媽媽的內心。

很多孕媽媽坦言自己在懷孕后，情緒會變得起伏不定，常常喜怒無常，這是正常的嗎，會影響到寶寶健康嗎？如何調節呢？大家跟隨小編一起來了解一下吧！

大多數人都知道產后抑郁癥的厲害，但對于孕期抑郁癥卻知之甚少，甚至不當回事，認為只是孕媽媽一時的情緒失調。畢竟在大多數人的眼中，孕媽媽都是“十月女皇”，享受著老公和家人的萬般優待，其實，女皇也有抑郁的時候哦！

進入妊娠中期以后，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。

多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由于懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由于孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。