2013年04月的文章 第5頁

　　1、女性慎用的藥物 　　激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產生一定程度的影響。通常需要停藥一個月后受孕比較安全，但很多藥物影響時間更長，有長期服藥史的女性一定要咨詢醫生，確定安全受孕時間。

　　1）盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。 　　2）預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。 　　3）發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　1)西醫治療 　　a一般治療 　　禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。 　　(1)施爾康含多種微量元素，特別是鋅、硒。每次1片，每日1次。 　　(2)ATPATP參與精子的新陳代謝，為精子的運動直接提供能量。可選用口服制劑，每片20mg，每次2片，每日3次。 　　(3)維生素E0．1g/片，每次1片，每日1次。 　　(4)鈣制劑。

弱精癥的危害 　　1)因為弱精癥患者的精子有一定的質量問題，而這樣的精子即使能夠和卵子想結合，但結果是否理想就不一定了。 　　2)弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質量，在這種情況下受孕，從優生的角度考慮還是有一定弊端。

弱精癥的定義 　　弱精子癥(asthenospermia)是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。正常離體后的精子，在精液液化前，活動受限制，一旦精液液化，即刻表現出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在最佳時間內無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發生。

　　引起精子活力低下的病因較多。歸納起來主要有以下幾類： 　　1）感染附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。此外，炎癥引起的精液中白細胞增多，可以通過直接和間接的原因導致精子運動的下降。前列腺炎引起精子活力不足可能是多種因素綜合的結果，除微生物、白細胞、pH值等因素外，還可能與鋅的障礙有關。

　　媽媽生産後荷爾蒙變化很大，坐月子時或者平時吃了太多不對的食物，又不常運動，再加上上班常坐著，就容易導致腿部肥胖。 　　由于産後四肢會脫水，許多媽媽就以爲自己會自然瘦下來，而忽略了飲食控制及運動，反而比做完月子時更胖，要恢複産前窈窕的模樣，要以飲食的調理爲首要。

菜花粥 營養提示：菜花中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素及礦物質，其中維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素K的含量優于其他蔬菜，鈣含量接近牛奶，所以它有助于寶寶骨骼牙齒的鈣化，同時對寶寶的視力和記憶力的發展都有幫助，還能提高肝髒解毒功能，增強免疫力，維生素K 有助于改善血管彈性，避免自發出血的發生。

橙香南瓜米粉 營養提示：南瓜中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、果膠、礦物質等多種營養成分。有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。

豬肝泥 營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修複。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族，對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。

　家裏第一個出生的寶寶，在自己的小弟弟或小妹妹出生的時候，心裏通常都會有一籮筐各種各樣的感受，包括興奮、憂慮、愛、恨、自豪、嫉妒等等。 　　作爲父母，關鍵是要讓你的大寶寶把自己所有感受都表達出來，不管是好的還是壞的，至少要能說出來。如果不這麽做，他那些完全能夠理解的負面情緒，很可能會導致他情緒失控，出現打人、掐人、推人的現象，或者覺得自己的地位被取代了。