2013年04月的文章 第8頁

久咳不愈。嚴重的咳嗽如果持續一個星期，或10天都無法治愈時，也許患的是黴菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。 如果准媽媽久咳不愈時，尤需要特別注意，因爲此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫師欠缺良好的溝...

孕婦感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最爲流行，孕婦感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀，嚴重的孕婦感冒者易並發支氣管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等並發症，不可輕忽! 孕婦防感冒健身操 　　當孕婦在抵抗力減弱的時候，最容易孕婦感冒，所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。下列的簡易預防孕婦感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對孕婦感冒有一定防治作用。

鮮橙汁 營養小提示： 橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。 原料：鮮橙1個，溫開水適量 做法： 把橙子洗淨、切爲兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。

胡蘿蔔泥 營養提示：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和纖維素，有助于視力發育，同時還有提高免疫力，增加腸蠕動的作用。 原料：胡蘿蔔1/8根，水2勺 做法： 1. 將胡蘿蔔蒸/煮軟後,剝皮； 2. 用勺或研磨器碾成細泥,再加水拌勻； 注：寶寶月齡稍大後，胡蘿蔔泥中可以加一點黃油,不僅口感好,而且有利于胡蘿蔔素的吸收。

　　天氣太熱或者太冷的時候不適合斷奶；比較容易發生病毒感染的時候也不適合段奶．斷奶的最好在小孩10個月到13個月之間 　　斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。這就是爲什麽心理學家將此過程稱爲第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，是不可取的，會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，甚至形成日後難以糾正的兒童異常行爲。

　　豐胸有兩個必須條件：第一、要卵巢發育的健康與完善；第二、胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何豐胸我們就可以根據這兩個條件來加以完善。 　　平時可以多吃富含蛋白質的食物，比如豆漿，豆幹，這些食物都含有植物雌激素，是不可多得的女性食品，水果中木瓜，櫻桃，香蕉等都可以多多食用。還可以配合緊致乳液做局部按摩，最好是在每次沐浴後，因爲張開的毛孔更有利于肌膚的吸收。