寶寶俱樂部孕期補鈣五大注意事項
孕期補鈣：合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右，因此，中國孕婦每天應額外補充521-721mg元素鈣。因此，除去飲食，中國孕婦每天應額外補充元素鈣600毫克左右。所以，在選擇鈣制劑時要注意含鈣量。
2014年06月的文章 第9頁
寶寶腹瀉用這些食物緩解
寶寶的健康是媽媽們最操心的，一歲以內的寶貝出現腹瀉情況，及時就診，媽媽們也不希望給寶寶立馬用藥，畢竟嬌嫩的寶貝，腸胃消化都未必能接受得了藥物。今天，小編就給爸爸媽媽們準備了這些緩解寶寶腹瀉的食物，食療可也是小編最喜歡的方式之一哦。
產后為什么會發生腹痛
你在分娩以后可能會發生腹部陣發性疼痛。這種腹痛是產后正常的生理現象。一般多在產后1-2天內出現，3-4天后自然消失，多者一周內消失。疼痛時，下腹部呈陣發性疼痛，產后惡露增加。初產婦疼痛較經產婦輕，疼痛時間也比較短。
孕前不宜過多食用的食物
并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。舉例如下:
幫助依賴性強的孩子
幼兒園的老師說：“小朋友們，玩沙子的游戲到此結束。大家到自來水龍頭前去洗手吧！” 老師一聲令下，兒童們爭先恐后地涌向自來水管。當好多孩子都洗完了手時，浩浩還蹲在水龍頭下邊。 “浩浩，你怎么啦？” “水不出來。” “你應該擰開水龍頭。” “……” 原來浩浩正在那兒等待著，看誰來給他擰開水龍頭。
不能打罵恐嚇孩子
目前，絕大多數的家長已經認識到體罰、恐嚇孩子是不好的了。但也有些人依然認為，孩子不打不成材。他們說，小孩就同小樹，總要時常剪剪枝。此話乍聽有理，但孩子畢竟不同于小樹，他有自己稚嫩的心，有自己的自尊，有著很易受傷害的小小身軀。所以，打罵恐嚇雖然可能收到一時之效，但卻會出現一系列不良后果。
不育婦女應有良好的心態
婦女因為先天或后天因素不能生育孩子，這不能不說是生活中的一件憾事。不育婦女本人如何在嚴峻現實中保持應有的心理平衡，這是健康教育課題中不應被忘卻的“角落”。
獎勵孩子的良好行為
管教孩子常令父母感到精疲力盡，有時還有強烈的挫折感。當孩子出現新問題時，家長就會在情緒狀態下處理孩子，往往達不到預期的效果。有時還會惡性循環，增加父母的無力感。
清涼度過產后4周
產后遭遇盛夏，真是要熱死人了！不過，現在有辦法啦，1、2、3、4周，讓我們帶著您一步一步遠離酷暑，做個既涼爽又健康的新媽咪吧。 產后第1周 空調，舒爽怡人 產后防暑第一步，就是降低居室溫度。所以，空調是阻擋酷熱的最佳"戰士"，但不要對著空調的風口直吹。一般來說，居室溫度以22℃～26℃為宜。
胎兒在媽媽子宮里最怕遇到的10種狀況
怕媽媽生病 孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。 怕媽媽濫用藥物 許多藥可以通過媽媽血液進入胎兒體內 ，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大。
不進行母乳喂養 有哪些危害？
人的成長不同于動物，動物出生時大腦已近乎成熟，但人出生時大腦遠未成熟，還要經歷一次宮外孕期。十月懷胎的宮內孕期，靠臍帶提供營養，而在出生后的宮外孕期，則是靠乳帶提供營養。母親哺乳時的懷抱形成了類似胎兒在子宮里的環境，讓嬰兒有一種安全感，從而身心得到健康成長。所以，古羅馬時代的哲學家弗沃瑞納斯就已指出，動物的乳汁中含有形成身心的力量，被奶媽哺育的嬰兒受奶媽身心的影響，被母親哺育的嬰兒受母親身心的影響，“邪惡與奶汁同時”。因此，做母親的要把自己的天性傳給子女，就要承擔起哺乳的責任。
烏雞山藥湯
烏雞山藥湯可補血安胎。烏雞是婦科病的滋補及滋養品。與一般雞肉相比，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
巧用食物助寶寶長牙
一般來說，寶寶4個月左右就開始長牙了。在寶寶長牙期間是需要副食品幫助的，作為家長，應了解哪些食物是有利于寶寶長牙的。 在最開始長牙的階段，應給予寶寶一些半固態的食物，每次只嘗試一種新食物，一點一點慢慢來，熟悉之后再換另一種，像土豆泥、麥片粥等。
孕吐飲食調理六項注意
隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女在孕早期由于子宮內膜的變化和胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，導致食物在胃內停留過久，常在清晨起床后或飯后發生惡心、嘔吐、食欲不振的現象。這就是早孕反應。早孕反應一般于妊娠12周以后逐漸消失。嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的后果。根據這些情況，孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由于強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，也要防止某些營養素攝入過量。具體來說，應注意以下幾點：
BB枕頭高矮 選擇秘訣大揭曉
市場的寶寶枕頭可愛又好看，而且款式各異，很多爸爸媽媽更傾向于隨心的挑選，看到自己中意的就買了下來。然而，根據普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。特別是高度選擇不當對頸椎造成的影響更嚴重。