2014年06月的文章 第7頁

正準備懷孕的你，對寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會迷死人的小帥哥。為了孕育一個完美寶寶，你早早開始了孕前準備，檢查身體，調整作息，規劃飲食，忙得不亦樂乎的同時，有沒有漏掉至關重要的一件事？那就是補鈣。

嬰兒啼哭并不是壞事。俗話說，“旱不壞的芝麻，哭不壞的娃”，這話是有道理的。現在，有些年輕的父母，不讓孩子哭一聲，生怕孩子哭一聲就哭壞了。殊不知，完全不讓孩子哭啼對嬰兒的健康反而不利。

產后頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。

蔬菜水果豐富的好時節，寶寶們的餐桌也增色不少，但是相對的，食物豐富了，不少寶寶也出現了腸胃不適的情況。怎樣才能讓寶寶吃得健康，吃出好腸胃呢？來看看這四款食物中的調理腸胃的好能手吧。

現在的家長對孩子的早期家庭教育極為重視。然而某些家長由于采取了錯誤的教育方法，致使孩子的身心健康受到了一定的不良影響，比如對黑暗的恐懼心理在兒童中就較為常見。

　懷孕后如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長髮育，是許多準媽媽都非常關心的話題。 　　準媽媽孕期需要的堅果營養 　　堅果素有“強腦之果”的美稱，含優質蛋白質、十幾種重要的氨基酸以及對大腦神經細胞有益的多種維生素鈣、磷、鐵、鋅等。所以說我們應該多吃一些堅果，特別是孕期孕婦食用，有助于寶寶聰明成長。

隨著年齡的增長，大腦逐漸發育，思維、言語和情緒日益成熟且不斷髮生變化。兒童的行為，有些是正常的，有些是有問題的。幼兒常見的行為問題有如下幾種：

盡享新婚的甜蜜之后，計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。按照“優孕”這一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。

每個人都可能有過恐懼的體驗，成人大多能從容對待，而對于嬰幼兒或學齡前期的孩子來說，有時就會有些困難。因此，父母有責任幫助孩子克服恐懼感。 兒童恐懼的內容隨著年齡和知識的增加會有所不同。

　方法一：清潔舌苔 　　當嘴巴出現怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。