寶寶俱樂部法國學者馬塞爾·呂弗教授認為，世界上有1/3的年輕人可以順利度過青春期，另1/3是“恰到好處”地使人厭煩，對于最后1/3的年輕人來說，他們的青春期是痛苦、復雜的。如何讓孩子平穩度過痛苦、復雜的青春期，令眾多家長們揪心。
危險行為與青春期有關
未成年人的危險行為，如自殘、自殺（未遂）、逃學、離家出走等，總體上與青春期發育狀況相關;相較而言，由中考、高考等所形成的升學壓力，只引起了未成年人短暫的情緒焦慮問題，如失眠或服用安眠藥等。調查資料顯示：以自殘行為為例，小學五年級學生自殘的比率不足1%，至初中三年級后，該比率超過5%，之后又逐年下降，至高中三年級時，降至2%以下，大致形成了以初中三年級為中心的正態分布。這組資料也說明是青春期而不是升學壓力，造成了這種危險行為的發生髮展。
“青春期的孩子由于某些情緒得不到宣泄，肯定會出問題。現在高校學生傷人傷己的事情頻頻發生，很大一部分學生的心理問題在很小的時候就埋下了黑色的種子，這和家庭教育有關。在家庭類型中30%犯罪少年來自離異家庭;而在家庭關系中，父母很少與之交流的則高達89%。家庭教育資源的缺乏、家長自身行為的偏差、家庭成員間緊張的人際關系，尤其是父母的嚴重沖突及親子間的溝通障礙等，都對子女偏差行為的形成具有程度不同的負效應。目前我國有8%~10%的兒童有心理疾病，35%的中學生具有心理異常表現。
細心讀懂孩子發出的信號
青春期又被稱為“心理斷乳期”、“叛逆期”，此時的孩子半幼稚半成熟，情緒兩極性波動大，向同伴開放的程度大于向成人開放，是自我確立的時期，渴望成為獨立的“人”。如這些訴求無法滿足，有可能會導致心理失衡，直至產生心理問題。一些這樣的孩子，他們總覺得自己很焦慮，甚至自稱有抑郁癥，但是，他們的父母卻覺得他們好好的，完全正常。其實，這是孩子在發出信號：我需要心理關愛，請幫幫我！此時，作為家長，一定要“讀懂”孩子們發出的這些信號，及時跟孩子溝通，找到問題所在，幫助孩子減壓，以避免負面情緒累積過多導致更嚴重的后果。
有自殘行為的孩子，事前都是有預兆的，一般都是性格突然變得內向，封閉自己，或者表現得很煩躁，有暴力傾向，如遇到這樣的情況一定要加以重視。一個高三女生，手腕上經常有傷痕，怎么回事呢？與這個女生進行深談，才得知原來女孩的父親為人粗暴，經常因為高考對她施加壓力，再加上她遭遇早戀問題，互相疊加，讓她難以承受，只有藉由自殘才能稍微釋懷。家長只要保持一個接受與開放的態度，耐心地把孩子的話聽完，其實就是一種心理按摩。
家庭、學校和社會要形成合力
由于家長普遍缺乏心理專業知識，要家長獨自擔當對子女進行心理指導的任務顯然是力不從心。幫孩子平穩度過青春期，需要家庭、學校和社會形成合力。
“父母是孩子最好的老師。”父母們應學會“蹲下來”與孩子交流，孩子的社會能力是從父母的行為中學到的。父母無條件接納孩子，孩子也會很容易接納別人，并融入社會。父母也要讓孩子明白，自己的行為只能自己負責。同時，盡量讓孩子按自己的意愿去成長，當孩子面對困境時，讓孩子自己解決。父母用一種接納、并存的態度，可以幫助孩子盡快適應多元化的社會。
