寶寶俱樂部
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幫你的寶寶學會自信

爲什麽寶寶自信很重要
當你的寶寶感到自己有能力時,就更容易對自己有信心,而寶寶在人們誇獎他的時候更容易感到自己有能力。當孩子心裏在意的大人們喜歡他所做的事情時,孩子就會更茁壯成長。當然,也可以換個說法。當你的孩子自信時,就會更有能力,而他自信時是在別人相信他的時候。如果你期待他茁壯成長,寶寶就會茁壯成長。當沒有人期待他能夠遊泳時,他就會沈下水。

成年人和年齡大些的兒童即使實際上並沒有信心,也能夠裝作信心滿滿的樣子,但是小孩子不會這樣做。你看到的,就是他們的真實感受。成年人可以假裝失敗也無所謂,可以說服自己相信,某些其實很重要的事情,並不那麽重要。但是,小孩子做不到這些。他們往往能在失敗和被批評後馬上又振作起來,除非遭受持續的失敗和批評。由于我們兒時形成的習慣會跟隨我們的一生,持續的批評和持續的失敗,可能會鑄定寶寶余生的模式。

信念的力量
你要相信你的寶寶。總要認爲“他能”,因爲你有意或無意映射給他的信念,事實上會影響他的行爲。研究顯示,在老師相信男孩更善于學習閱讀的班級裏,男孩讀書讀得更好;而在老師相信女孩更善于學習閱讀的班級,女孩則讀得更好。如果老師在教孩子的一年裏就能發揮那麽大的影響力,想想看,爸爸媽媽能給寶寶造成的有利或不利影響會有多大。在另一項研究中,一組兒童被反複告知他們擅長數學,另一組兒童被反複告知,他們做得還不夠好。猜猜哪一組在期末考試中的數學成績更好?

怎樣傳達你對寶寶的信任
• 告訴你的寶寶他很特別。“你是世界上最棒的果果。”

• 告訴他,他有這個能力。“確實有點難,但是我認爲你能做到。”

• 肯定他的努力。“真的很難,而且我知道你已經盡了最大努力。你能夠努力就非常非常棒。”

• 尋找閃光點。“襪子還是很搞笑。但是你的內褲、T恤和褲子穿得都不錯!”

• 敢于期待:“我相信你會挑出那塊拼圖。”

• 感謝他:“謝謝你把玩具收拾好。”

建立寶寶的自尊心
寶寶對自己的認識,一部分來自別人對他的評價的映像,因此,作爲父母,你對他的評價非常重要。過去,大多數孩子都生活在大家庭裏,兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、表兄妹、姑姑、叔伯、姨媽、舅舅、還有鄰居,他們都跟寶寶有互動,那時一個批評者的負面意見的分量就比今天要輕得多。

不是所有深愛子女的爸爸媽媽,都會讓孩子清楚地知道他們的愛。也不是所有的爸爸媽媽都總是能平衡批評和誇獎。現代生活的快節奏意味著,我們經常要利用寶寶表現好的時間,去做我們需要完成的事情。事實上,孩子表現好時,我們往往忽略了他們。由于當孩子淘氣時,我們就不能繼續做自己的事情了,所以我們無形中更多地關注了他們的壞行爲。

3歲以下的孩子渴望我們的關注,而且當他們淘氣時,就更容易獲得關注。于是,他們就變淘氣了。你的孩子並不是有意識的想到:“如果我淘氣,媽媽就會停止打電話了。”就如同你不會意識到:“如果他搞破壞的時候我理睬他,他就更愛搞破壞了。”事情自然而然就這樣發生了,因爲獲得期望結果的行爲,往往會被重複。但是這樣的結果需要付出代價。如果他獲得你關注的方式,加強了你對他的負面評價,這就會降低他的自尊心和自信心。

要建立寶寶的自尊心,你要堅持:
• 經常關注他的良好行爲。一個微笑,拍拍他的頭,或是一句“看起來好極了”,就足夠了。

• 盡量無視他的壞行爲。不要喊,而是走開或是板起臉來,把他抱起來放到房間外面去。你可以允許他回來。當他回到房間裏時,告訴他你很高興他決定好好表現。

• 批評他的行爲而不是寶寶本人。你可以說“掐人非常不好”,而不要說“你這個壞孩子”。第一種說法沒有傷害到他的自尊,第二種則讓他尊嚴掃地。

• 誇獎和批評要並用,但是要確保誇獎更多一些。

• 慷慨施與胡蘿蔔,謹慎使用大棒。這兩種方法都有效,但是胡蘿蔔能幫助寶寶建立自尊心,大棒則會讓他泄氣。長久來說,自信和自尊的孩子表現得會更好,同時也更有可能完全發揮自己的潛力。

你決不要:
• 辱罵或貶低他

• 允許別人辱罵或貶低他

• 忘了告訴他,你愛他愛到骨頭裏。

怎樣激發寶寶的能力
• 期待他有能力

• 誇獎他的本事

• 說:“我知道你會盡全力的。”

• 說:“我知道你已經真的努力了。”

• 把任務分解成更容易駕馭的幾塊,然後跟他一起做,這樣他就可以做他能力範圍內的那些。

• 不著痕迹地幫助他。例如,如果你把T恤前面朝下放在床上,他更有可能不穿反。

• 適當地鞭策。當他可以拼好4塊的拼圖了,給他買一套6塊的,然後是10塊、15塊。如果他沒法完成15塊的拼圖,就找一個12塊的。

• 讓他知道你也會犯錯。“我真傻,看看我都幹了什麽。我還得重新弄一遍。我討厭這樣。”

• 讓他知道有時你也需要鼓勵。“我認爲媽媽需要果果的大擁抱。”