寶寶俱樂部面對陌生的生理反應，很多年輕的媽咪感覺既害怕又迷茫，其實當您感覺茫然的時候，最好的辦法就是正視困擾，從科學和醫學的角度去看待它，讓勇氣克服未知和迷茫，以最好的狀態迎接新生命的到來。
懷孕初期，由于子宮的變化，很多新媽咪感覺自己的下腹墜脹，這是很正常的生理反應，新媽咪們不要感到過于慌張，寶寶不斷地成長，帶來的壓迫自然也是在增加，等到了中期之后，子宮會適應比那話，下腹墜脹感也會漸漸的消失。
孕前三個月胎兒還不穩定，生活中孕媽咪還是要更細心一些，平日注意多休息，不要做過多壓迫子宮的動作，像是長時間彎腰或是深蹲等，都會壓迫到子宮，如果住在小高層的孕媽咪，上下樓梯要小心。
定期的產檢不要遺漏，這是保證肚子里的小寶寶健康成長的必要環節，對于自己的身體變化要跟醫生多交流，了解各種生命特征以及反應，從而可以更有針對性的進行護理調養。
如果孕婦在懷孕初期下腹墜脹的同時有陰道出血現象，很有可能是發生了先兆流產。這個時候需要立即就醫并且減少活動多臥床休息，不要有性生活。
總結：孕育孩子對于年輕媽咪來說既幸福又緊張，想要克服這種緊張的情緒，就要多了解相關的知識，從而可以讓自己更加從容的度過懷孕期，做一個情緒積極，健康美麗的優雅媽咪。
