三個月寶寶就能睡整覺？醫生的解釋讓寶媽氣炸

相信經歷過帶娃的寶媽都知道，在剛生完孩子的那段時間，尤其是在寶寶剛出生的前兩個月，寶寶經常會有夜醒的情況，這時通常需要哺乳，這也讓新媽媽們感到十分疲憊。巴不得希望寶寶的睡眠時間能長一些，至少能堅持一個晚上都是好的，這樣寶媽們也能輕松一些。

案例：三個月寶寶就能睡整覺，醫生的解釋讓寶媽氣炸，后悔把寶寶給婆婆帶

朋友小張在和丈夫結婚一年后生了寶寶，因為丈夫的工資比較低，再加上房貸的壓力，小張就連懷孕期間都堅持工作到了九個月多，在臨產前的半個月才請了產假。

等到寶寶出生之后，小張在家坐了一個月的月子，之后又匆匆回到工作崗位上，畢竟是私人公司，競爭壓力強，即便有產假也不敢休息太長時間，否則隨時有可能會被取代。

小張復工之后，寶寶就只能交給婆婆來帶了，而且小張因為先前積壓了太多的工作，導致復工后工作量變多了，經常需要加班，寶寶晚上就連睡覺都是跟著婆婆的，偶爾遇到周末可能才和小張夫妻倆一起睡。

在寶寶三個月的時候，小張有一次突然發現，小家伙竟然會睡整覺了，當時她也沒太在意，還覺得這樣也好，她也不用頻繁夜醒泡奶粉給寶寶喝了。可是沒多久，小張就發現寶寶在白天的精神狀態變得很差，小臉都變得有點蠟黃了，而且排出的糞便當中還有奶瓣，這讓小張開始慌了，趕緊帶著寶寶去了醫院做檢查。

兒科的醫生一看到寶寶的臉色，就說“孩子睡眠質量是不是比較差？”小張想都沒想搖了搖頭，還說道，“寶寶晚上睡得很香，一覺睡到天亮。”醫生聽完反倒皺起了眉頭，問道，“才三個月怎么這么快就能睡整覺了？白天沒睡覺嗎？精神狀態這么差。”

這時小張愣住了，因為她白天基本都在公司，并不了解寶寶在家的情況，小張的婆婆這時才回答道，“寶寶白天沒怎么睡覺，這樣晚上才能睡整覺。”

醫生聽完瞬間沉下了臉，“兩三個月的寶寶正是需要睡眠的階段，為了讓孩子夜間睡整覺這么搞，孩子都會你搞垮了。”這下小張才算明白了，原來孩子這么快就會睡整覺，都是婆婆強行鍛煉出來的，對此小張感到既生氣又后悔，要是自己帶孩子，肯定不會犯這種錯誤。

01 孩子幾個月開始會睡整覺？

通常情況下，寶寶在五六個月之后就會連續睡六個小時的覺了，等到寶寶一歲之后，睡眠時間則能持續10個小時以上。而三個月以內的小寶寶，睡眠周期多數在一個小時左右，這個周期結束之后，寶寶就會醒來一次，但如果沒有饑餓感或是尿感，寶寶則會繼續入眠。

寶寶在六個月以前，一個晚上可能會夜醒2~4次左右，這時醒來了就要哺乳或是抱哄，直到寶寶繼續入睡。隨著寶寶月齡的增長，這種次數也會慢慢減少，直到寶寶適應了睡整覺為止。

在這里要提醒寶媽們，不要強行訓練還不年齡的小寶寶睡整覺，就像上述案例中的婆婆，我自己身邊也有一個親戚是類似情況，在寶寶四個月的時候，晚上總是頻繁夜醒，一開始親戚還會起床去抱孩子，但是后來夫妻兩人都不愿意起床去哄寶寶，于是放任寶寶哭鬧，等到寶寶自己哭累了就入睡了，心想著時間久了寶寶就會自己睡整覺了。

可事實是，還不到一個星期的時間，寶寶因為頻繁哭鬧，導致出現了支氣管炎，因此在醫院住了好幾天才出院，從那之后寶寶落下了喉鳴的疾病。所以還是希望年輕父母們在帶娃的時候不要過于魯莽，養育孩子的過程中要遵循自然規律，而不是“拔苗助長”，否則反倒會害了孩子。

除此之外，還需要注意的是，在寶寶到了六個月以后才可以慢慢戒斷夜奶，這時也是培養寶寶在夜間“接覺”的關鍵階段，配合寶寶的哺乳規律，逐漸過度寶寶的睡眠規律，時間長了寶寶就不容易在夜間頻繁醒來，這樣寶媽們自己也能夠輕松一些。

當然，也不要過于縱容孩子夜醒的習慣，尤其是到了一定的年齡后，有必要干涉時還是需要調整寶寶的睡眠規律的，否則也會影響寶寶的正常生長髪育情況，而這個過程最需要的是寶媽們的耐心和細心。