營養食譜 第17頁

貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益于貧血患者的健康。 　　便秘患者：可以吃烤熟了的蘋果，以緩解病癥。 　　脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”...

俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。”中醫認為蘿卜有健脾消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時伴隨著上呼吸道感染，如出...

原料：雞蛋1個 調料：香油、姜末少許 制作方法： 1、雞蛋打入碗中，打散備用。 2、炒鍋中放入一小勺香油...

孩子偏食、挑食的習慣一旦形成，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長髮育產生不利影響。古人云：五谷為養，五畜為益，五果為助，五菜為充。我們人...

　　生活中的調味品有很多，比如鹽、醋、糖、辣椒等。其中，醋的功效可是很多呢。爸媽們在寶寶平時的飲食中適當添加醋，是有很多好處的。現在就跟小編一起看看有哪些好處吧...

不良飲食習慣會導致兒童多種疾病，如厭食癥、營養不良、胃竇炎、肥胖病、便秘等，對今后生長髮育產生不良影響，家長應及時發現，及時糾正。 　　 現象...

　11個月的孩子可吃的食物非常多，建議你讓孩子吃的食物多樣化，如谷類包括粗糧（燕麥、黑米、紫米、小米等）均可以食用，肉類（如瘦肉、雞肉、魚肉、蝦肉等），蔬菜水果...

　　我的寶寶9個月了，從5個月添加副食品到現在她一直不喜歡吃有肉泥、菜泥的粥，有時喂一次菜粥需一個小時。但她愛吃白粥，大人吃飯時給她青菜她也愛吃，也愛吃水果。我...

　　現在基本上每個家庭都只有一個孩子，全家人就怕孩子吃不好，因此無論孩子想吃什么，家長常常是有求必應，致使有的孩子一天到晚嘴不停。殊不知，孩子一味地貪吃會傷害大...