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孕婦秋季養生食譜-寶寶俱樂部

孕婦秋季養生食譜

  在懷孕期間,準媽媽是飲食是非常重要的,準媽媽不一定要吃的好,搭配著營養才能均衡,可是在秋季準媽媽該怎么去吃呢?那我們一起來看看孕婦秋季養生食譜吧。

掉入3大誤區 產后節食減肥失敗-寶寶俱樂部

掉入3大誤區 產后節食減肥失敗

 節食減肥法就是通過控制飲食達到減肥效果的一種方法。在一定程度上,這種方法還是挺有成效的,但是控制飲食需長期堅持。許多明星曾表示,有時為了拍戲會通過節食的方法減...

胎兒入盆孕婦有什么感覺-寶寶俱樂部

胎兒入盆孕婦有什么感覺

  胎兒入盆是在孕晚期,胎兒會在羊水中,以頭朝下、臀朝上的姿勢做好準備。一些沒經歷過懷孕的媽媽,在這個時候難免會會有一點恐懼,因此針對這個問題,我們一起來了解一...

產后減肥 4個小動作拯救松垮肚子-寶寶俱樂部

產后減肥 4個小動作拯救松垮肚子

腹部的肌肉和盆骨底的肌群在產后都會變得十分虛弱。不僅是肌肉,皮膚拉伸之后,皮下脂肪在腹部聚集,所以下腹就變成了最難恢復的部分了。對于這種產后的下腹,如果堅持做這...

記住4招應對寶寶的分離焦慮-寶寶俱樂部

記住4招應對寶寶的分離焦慮

依小編的經驗,每逢入園,寶爸媽們的心路歷程都是這樣的: 理想中的寶寶入園:背上小書包,牽著老師手,微笑說拜拜,然后融入集體生活,走上人生巔峰…… 現...