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什么盆栽植物有助于孕期睡眠?

Q:什么盆栽植物可以有助睡眠?

A:
1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物,可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡;
2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇;
3、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等植物,具有柔軟感,能松弛神經;
4、一盆蘆薈。臥室追求雅潔、寧靜舒適的氣氛,放置蘆薈,有助于提升休息與睡眠的質量。而且,蘆薈又有空氣凈化專家的美譽;
5、也可選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,只要量不大,準媽媽不用擔心夜間缺氧的問題;
6、熏衣草是一種很好的藥用植物,可以促進睡眠,還可以美容。

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