孕婦必吃的12種食物 營養又健康
當今社會女強人越來越多,忙于工作都沒有時間在家做飯吃。懷孕的時候,可能都不知道該攝取什么食物更加健康。那么懷孕的女人吃什么樣的食物才能孕育出聰明可愛的寶寶呢?下...
當今社會女強人越來越多,忙于工作都沒有時間在家做飯吃。懷孕的時候,可能都不知道該攝取什么食物更加健康。那么懷孕的女人吃什么樣的食物才能孕育出聰明可愛的寶寶呢?下...
牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕后期是胎兒骨骼形成的時期,特別需要鈣質,因此應常飲用牛骨湯。
胎兒發育中期,生長髮育明顯加快,骨骼開始骨化,腦細胞增加到140億個左右并不再增加,大腦重量不斷增加,胎兒體重增長加快,孕婦開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素...
孕婦感冒咳嗽嚴重,會有增加腹部壓力,導致子宮異常收縮,形成流產或早產的可能!但是孕婦用藥就有可能會影響胎兒發育,進退兩難該怎么辦呢?
吃雞可以給身體補充良好的營養元素,懷孕期間多吃雞有利于孕婦營養的補充以及胎兒的發育。雞湯的種類有很多,多喝雞湯也是補充營養的一個途徑。下面給各位孕媽媽介紹幾種雞...
女性在懷孕期間假如能有意識地進食某些食品,會對腹中胎兒的生長髮育起到意想不到的奧妙作用。奇妙科學地調配飲食,能幫助您揚長避短,擺脫缺憾,幫助您塑造一個稱心如意...
從不到0.001毫克重的受精卵到約3500克重的胎兒,這九個多月胎兒所需要的營養全部來自孕婦。為了保證母體有良好的營養攝入,產出一個健康的嬰兒,需要注意哪些事...
小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多,小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高,小米中還含有少量胡蘿卜素,大米、小米二者提供的熱量大致相同。...
我們總是更多強調飲食的多樣性,綠色、黑色、紅色各種食物都要多吃一點,尤其是白色食物,據說多吃白色食物寶寶會更加健康,真的是這樣么?
每一位爸爸媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明,也有很大一部分的爸爸媽媽知道寶寶的神經發育是從受孕開始的,并且一直延伸到了寶寶兩三歲的時候。DHA對胎兒、嬰兒的腦神經...
口干是孕婦常見的癥狀。這到底是怎么回事呢?婦女懷孕后,多呈陰虛狀態,而陰虛則會滋生內熱,所以孕婦常有口干、口苦或大便秘結等癥狀。這時一般主張清熱涼血。多吃水果...
我們都知道,核桃是一種營養價值很高的食物。核桃中含有大量的維E、磷脂以及亞麻酸等。亞麻酸在人體內可合成歐米伽3系多不飽和脂肪酸,而歐米伽3系多不飽和脂肪酸在...
準媽媽飲食吃不好,是容易染上“胃火”的,可是準媽媽如何巧妙的通過飲食去胃火呢,下面看看飲食專家給出的支招吧!
核桃含有豐富的營養,很多女性朋友一旦有寶寶了,周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好,但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。 核桃對孕婦和寶寶的好處 ...
孕8月,正是孕婦胃口最好,吃嘛嘛香,吃啥都長肉的階段。但現在的孕媽幾乎都是既想保證營養又不想長肉,那么美食與身材真的可以魚與熊掌兼得嗎?小編帶您走進孕8月的飲食...