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如何告別寶寶挑食厭食

  現在的寶寶完全可以用小公主、小皇帝來形容,然而家長越是關心,我們這些小皇帝、小公主們越是容易出現挑食厭食的壞習慣,那么如何告別寶寶挑食厭食呢?   1、幼兒進餐使用的桌、椅、碗、筷等大小、顏色均要適合幼兒的年齡特征,否則會因此而影響孩子的進食興趣。 ...

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專家支招,幫你搞定挑食寶寶

  1、用激烈的手段來硬讓寶寶“吃下去”,往往會有反效果,造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是“循序漸進,循循善誘”,對于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時,也要多多表揚他。   2、盡量避免讓寶寶一邊吃飯,一邊看電視,確保寶寶每天有固定的吃飯時間。   3、零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”。因此,專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食,讓他保持一點饑餓感,才會好好吃飯。 ...

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媽媽對抗寶寶挑食的6妙計

 妙計一:巧花心思,多變花樣   寶寶拒絕吃某種食物時,不要強迫,多花些心思,變個花樣,換種做法,沒準能收到意想不到的效果。最初桐寶很反感吃芹菜,經過分析桐媽發現都是芹菜中的“膳食纖維”惹的禍,找到原因后,桐媽便將芹菜的做法進行了“改進”,先用刀將芹菜切條兒改為切丁兒,再改變烹調方法,將素炒芹菜變為煮面條時的配菜,這樣一來,桐寶對芹菜便不再抗拒了。這里桐媽還要特別推薦兩個小妙招:如果你的寶寶不愛吃青菜,不妨將菜作餡兒包成餃子試試;如果你的寶寶對某種食物特別抗拒的話,不妨用他愛吃的飯菜作為“掩護”,先在愛吃的菜中少量加入這種食物,待他適應后,再逐漸加量。 ...

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專家支招幫你搞定挑食寶寶

 1、用激烈的手段來硬讓寶寶“吃下去”,往往會有反效果,造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是“循序漸進,循循善誘”,對于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時,也要多多表揚他。   2、盡量避免讓寶寶一邊吃飯,一邊看電視,確保寶寶每天有固定的吃飯時間。 ...

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寶貝挑食行為大揭秘

 和很多同齡寶貝不同,3歲的嵐嵐喜歡吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜:西蘭花、菠菜、胡蘿卜、菜心……。“不過,嵐嵐只吃蔬菜和米飯,別的什么都不吃。她什么肉都不喜歡。”   為了對付女兒古怪的飲食習慣,嵐嵐的媽媽煞費苦心,但還是找不到什么好辦法。“嵐嵐的嘴巴可挑了,有一點肉味的東西都會吐出來,哪怕只有一小丁點。偶爾,我們會想方設法地讓她吃點兒魚,但只有拌在粥里才行,這樣她就不知道里面有魚。” ...

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怎樣對付挑食的寶寶

  寶寶挑食的表現當寶寶不喜歡食物的口味或者因為不良的飲食習慣而拒絕進食或極少進食某一類食物就稱為挑食。寶寶挑食主要有以下幾點表現。   1、吃飯的時候,只吃兩口就不吃了。   2、只吃某幾種食物,你的飯桌不得不每天重復那幾種東西。   3、他說吃這個,等你準備好了,他又改主意吃那個了。   4、你必須使出渾身解數,追著哄著威脅著讓他吃飯。 ...

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寶貝挑食偏食10對策

  1、家長以身作則,公正評價食物   *在寶貝面前不挑食、不偏食,不說某種食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃,應歸為烹調不當,不可隨便貶損食物本身。   *耐心為寶貝講解食物與健康的關系,對寶貝不感興趣的食物,家長要故意做出“有滋有味大口吃”的行動,并給予“真好吃”的稱贊聲,為寶貝做表率。一旦寶貝嘗試了一點兒,就要及時給予表揚。   *給寶貝嘗試一種新食物時,先簡單生動地介紹名稱、生長或制作過程、營養價值等知識,以激發寶貝品嘗的欲望。 ...

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寶寶挑食怎么辦?你可以這樣做

  先別擔心,對1歲寶寶來說,這些表現都是正常的。因為隨著寶寶的味覺的發育逐漸成熟,他對于吃什么、怎么吃都產生了越來越強烈的控制欲望。所以,當他看到自己喜歡的食物,就會不管不顧地狼吞虎咽,可看到討厭的食物,就會棄之不理,或者把食物當玩具,把餐桌弄得亂七八糟。   那我們需要糾正寶寶的挑食行為嗎?父母既不能一味的縱容挑食,否則會成為對變相鼓勵。但也不能強迫寶寶接受一切食物,這會讓簡單的進餐演變成為一場餐桌上的斗爭。那么,父母到底怎么做,才能避免這些餐桌上的戰爭,令寶寶開心,爸爸媽媽舒心呢? ...

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十大絕招搞定挑食寶寶

   寶寶們年紀雖小,可是人小鬼大,選擇食物的刁鉆程度不亞于美食專家。但是寶寶的挑食、厭食可都是壞習慣,長期下來,會導致營養元素的攝入不均,造成體質虛弱,嚴重影響孩子們的健康發育。父母們對此也是頭疼不已,部分媽媽們甚至用“硬塞”的方法對付這班頑童,但這可不是長久之計,還有可能產生反效果!讓專家支招,搞定家里的小挑食匠吧! ...

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寶寶挑食、厭食怎么辦?

  目前學生飲食存在的營養問題   1.不吃早餐或早餐質量差。不少學生由于時間原因,經常不吃早餐。而有的雖吃了,也是應付了事,致使早餐能量的攝入不足全天的20%。據調查,當前學生的早餐營養普遍不達標。   2.用餐地點大多存在問題。很多學生愛在校外流動攤點用餐,流動小吃點多以燒烤、煎炸為主,長期進食這些食品,易導致腸道寄生蟲病和腸道傳染病的發生,而脂肪攝入過多也易出現肥胖、心臟疾患等問題,加之燒烤食品含有可能的致癌物,也威脅著學生的身體健康。 ...

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10招輕松改善寶寶的偏食行為

  一、食物多變化,改善偏食行為   改變食物的外觀   許多孩子因為之前的經驗,一旦覺得某種食物難吃,下次就不愿意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形,讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀,再加入其它食物一起烹調。例如:對不愛吃蔬菜的孩子,媽媽可以試著將高麗菜、韭菜,剁碎與碎肉攪拌均勻,與孩子一起包水餃、餛飩或做成珍珠丸子;在漢堡內中加入少許的胡蘿卜,洋蔥;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米濃湯:苜蓿芽、蘋果,紅蘿卜中加入少許蜂蜜,就成為美味可口的蔬果汁了! ...

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支招:寶寶不愛吃飯怎么辦?

 一、營造溫馨用餐環境   進餐環境要溫馨簡潔,在溫馨簡潔的就餐環境中,寶寶和家人都可以專心吃餐,不會被其他事物所吸引。讓寶寶的心態安靜下來,才能有好的進餐效果。若餐桌附近有電視、電腦等,在就餐時要關掉,以免在吃飯時轉移寶寶的注意力,使寶寶不能專心用餐。 ...

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10大妙招輕松應對寶寶不吃飯

 寶寶長大了,會走了,會跳了,越來越可愛的同時,也多了很多“小毛病”,其中在最讓父母頭痛的一個問題就是他們也許不那么愛吃飯。其實,只要掌握了正確的方法,吃飯也可以變成一件簡單又輕松的事情。   1.威逼利誘都不是讓孩子乖乖吃飯的好辦法   小孩子吃飯的時候,總是不安分的,或者干脆選擇不吃,于是父母就會用上威逼利誘的手段,比如:“不吃飯不帶你出去玩”或者“乖乖吃完飯就給你買玩具哦”之類的。當然有時候不論父母使出什么花招,孩子總是不配合,于是忍耐到極限的父母就開始“爆發”了,變得容易惱火,用強迫的方法讓孩子吃飯。 ...

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十拳出擊,應對寶寶挑食偏食

排斥蔬菜的“肉食寶貝”   不愛喝水的“駱駝寶貝”   不喝白水的“果汁寶貝”   嗜食甜品的“蜜嘴寶貝”   只愛主食的“白口寶貝”   不吃正餐的“零食寶貝”   不吃副食品的“奶寶貝”   相信這些寶貝對于許多家庭都不陌生,而寶貝挑食、偏食的問題往往困擾著許多媽咪,成為養育寶貝的心頭之患。來看看專家出招,為媽咪提供糾正寶貝挑食偏食的“靈丹妙藥”吧! ...

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7個月寶寶挑食偏食及對策

 即采取多樣化、多品種、全面均衡的喂食方式,也就是說,不僅品種不同,種類也要不一樣,即使是同一類食物,在制作方法上、烹調方法上也要有所不同。要讓嬰兒吃多樣化的、多種味道的食物,這樣寶寶就不至于過分偏愛某種食物,而拒絕其他食物了。 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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