2013年10月的文章 第16頁

　　讓我們具體看一下在這個季節懷孕的好處有哪些呢？ 　　1.在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。 　　2.妊娠兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。

　　1、食用含有鎂的信物。鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。 　　建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 　　2、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并要提高精子活動的能力。 　　富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

　　懷孕前期的藥膳食療 　　懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔.懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。偶爾也可進食一些養胎食療，依不同孕婦身體情況而有不同的食療方(不可聽信偏方，自行購買食用)。 　　體虛的準媽媽，夏季可以吃一些非涼性的蔬果，如：榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不適合吃這些屬于涼性的瓜類，以免引起腹瀉或痰多易咳。不要過度貪吃冰品或涼性食物，以免遺傳胎兒虛寒體質。

　　每位父母都希望自己的孩子能夠很聰明。科學家們發現，寶寶智力除了與后天因素有關外，還與性染色體有一定關系。 　　澳大利亞阿德萊德大學、比利時魯汶大學及英國劍橋大學所屬維康信托桑格研究所研究人員共同研究發現，人類性染色體中的一個重要片段的突變，可能會引起智力發育障礙。 　　澳大利亞遺傳學家格茨表示，在針對心理健康進行的全球調查中，研究人員發現，在550多個家庭中有6個家庭成員的X染色體小部分發生了DNA重復的變化，另外3個家庭則在同一段染色體上出現基因丟失現象，這些人都患有智力發育低下的疾病。

　1.酗酒 　　酒鬼的孩子可能天生就喜歡酒精。最近的研究顯示，嗜酒有大約50%的原因都和遺傳基因有關，而環境因素只對酒鬼施加一半的影響。 　　2.肥胖 　　炸薯條和肥胖基因是支援肥胖的雙重“后臺”。科學理論揭示，肥胖基因可幫助我們的祖先熬過饑荒，然而在現在這個食物充裕的時代，卻正在給我們的生活帶來很多麻煩。

　　下列遺傳疾病不宜生育 　　常染色體顯性遺傳病：只有一個突變基因即可發病，基因為顯性。常染色體顯性遺傳如夫妻中一方為患者，其子女患病風險率為50%，男女患病機率相等，若為嚴重遺傳病，又不能做產前診斷的不宜生育。如：成骨發育不全，遺傳性舞蹈病。 　　常染色體隱性遺傳病：夫妻之一為隱性患者，對方正常，子女均不發病，但都是治病基因攜帶者，可以生育。夫婦均為隱性患者，子女100%發病，不宜生育。例如：先天性聾啞、視網膜色素變性、苯丙酮尿癥、肝豆狀核變性等。

　一些母親為了糾正孩子的這種性格，就心急地再三責罵“你怎么這樣死氣沉沉！”、或是“你就不能活潑一點嗎？”。不然就是以鼓勵的方式對他說“好好加油吧！”。然而，這兩種方式皆難奏效。因為愈加斥責，就愈容易使孩子畏縮、消極；反之，給與鼓勵又會形成孩子心理上的負擔，使他更為畏縮，尤其是以命令式語氣，對孩子負面影響有正面之刺激。最不應該的是在他人面前說：“這個孩子太內向、消極……”

在三到六歲這個年齡段的寶寶都會相對比較調皮，開始反抗，大人說東他偏要西，完全就是對著父母干。寶寶之所以會這樣，其實都是有原因的。父母掌握三策略應對寶寶淘氣，接下來就和小編一起看看嘍。 　　第一個原因是他們為自己身體比女孩子多個小雞雞而感到驕傲。這一年齡段的男孩對自己的性器官有強烈的興趣。小雞雞讓他們感到疑惑，但同時又引以為傲，并時時表現出一些男子漢行為，試圖控制甚至欺負其他小朋友。

　　培養寶寶閱讀的好習慣可以從寶寶1歲前開始，但是1歲之前的嬰兒總是存在諸多閱讀難題，比如注意力難以集中、不喜歡閱讀、偏好咬書和撕書等，而家長對于如何選書和如何閱讀也是困惑重重。現在，我們整理出1歲以內嬰兒閱讀常見的6大問題，相信會對您大有幫助。 　　1.什么時候開始讀 　　什么時候才適合拿起故事書，和寶寶進行親子共讀呢？其實，從寶寶一出生就可以開始閱讀了，因為寶寶在出生時已經具備視聽覺功能，只是在寶寶剛出生的前半年，大部分父母都把精力放在了寶寶的吃喝拉撒睡等方面，似乎很少想到要與寶寶共享閱讀的樂趣。

　　為了做好零用錢教育，首先要讓孩子正確認識零用錢的概念。 　　零用錢就是“孩子根據自己的判斷，可以自由支配的錢”。這里不包括買文具或書等已規定好用途的錢。家長給孩子零用錢的意義在于讓他們擁有使用金錢的決定權，因此，“零用錢”正是孩子最初真正接觸到的“錢”。孩子第一次可以自主決定用途和金額，所以零用錢教育在孩子一生中就顯得格外重要。管理零用錢的能力將成為孩子日后能否獨立自主、擔負家庭生活，進而能否指引國家經濟的基礎。