寶寶俱樂部備孕飲食 讓營養全線出擊
備孕飲食的重要性想必很多想要成為媽咪的女性都很有體會，在踏過了備孕優生的飲食誤區，看到女明星們為了生寶寶嘗試一道道舌尖上的新品，好奇心也被勾引到了的請舉手。不用著急，小編今天就為想要成為媽咪的女性準備了專業解答，告訴你，哪些食物最利于懷孕。一起來看看吧。
2014年06月的文章 第2頁
黃花菜炒雞蛋
黃花菜有健腦抗衰的功效，因為它含有豐富的卵磷脂，可以增加和改善大腦，特別是大腦細胞的組成。懷孕的準媽媽們快點試一下吧。
牛肉片燉卷心菜
此菜內含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A，維生素B1、維生素B2和尼克酸、維生素C等。具有健牌開胃，活血化瘀，調理氣血，生津止瀉的作用。適用于產婦胃口不開，有開胃納食、增強食欲的功效，有利身體恢復。
如何克服產后憂郁癥
大約有1/10的女性會在生產后數個月內，經歷一段不嚴重，但是情感的波動非常大的時期，那就是“產后憂郁癥”。 一般情況下，女性會在產后數周才開始進入情緒波動階段，在經歷了最初的快樂與充滿成就感的時刻后，女性會對照顧嬰兒、周圍環境、家庭關系感到厭倦，對未來的自活充滿憂慮。
揭開寶寶常食的牛奶飲料神秘外衣
夏天到來，媽媽們更加注重寶貝的營養補充，這個季節寶貝們飲食量減小，所以更需要其他方式來補充營養。比如寶寶手中永遠少不了的各種牛奶飲料，不過今天小編要和爸爸媽媽們一起來探討一下，這些常見的牛奶飲料，究竟營養有多少，來給它們做個榜單吧。
新生寶寶學游泳的六大好處
新生寶寶學游泳的六大好處 1. 刺激并促進腦神經發育 提高智力水平 我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
寶寶出牙晚怎么辦
一般來說新生兒是沒有牙齒的。但少數嬰兒在出生后不久便長“牙”了，牙齦上出現一些米粒大的白色小突起，其實這并不是牙齒，而是牙胚發育過程中剩下的殘余角化物被排斥出來，讓其自行緩慢脫落即可，不必去除，以免引起感染。
寶寶夜里做惡夢怎么辦
對于寶寶做惡夢，你應該注意以下幾點： 一、查清惡夢源。了解寶寶白天看見了哪些可怕的東西。向寶寶講清不要害怕的道理，消除恐懼心理，免得再做惡夢。 二、有的寶寶怕黑也做惡夢。寶寶在睡覺前見到窗外一些樹或其他東西的黑影，就會想象是可怕的東西，帶著這樣的恐懼入睡，自然要做惡夢。因而，你可以在白天帶寶寶在窗外轉一轉，讓寶寶知道并沒有什么可怕的東西，不過是些樹和其他東西的影子罷了。
兒童口吃的心理治療
口吃屬于心理疾病，因此，糾正口吃應從心理治療入手，重點應放在排除孩子的心理障礙。還有一種情況父母應該引起注意，孩子非經常性的，短暫的言語重復現象或口誤性言語停頓不應視為口吃癥，隨著年齡增長和智力發展，會自行痊愈。這時候，父母千萬不要神情緊張地面對孩子，甚至斥責他“怎么這樣說話”，增加孩子的心理壓力，真的導致口吃癥。
自信心與自尊心的培養
天下父母都是望子成龍，把自己無法實現的夢想讓寶寶來完成。但是父母們卻忽視了一個重要的問題，在給寶寶設計未來的同時，更應注重培養他的自信心，維護他的自尊心。如有機會，父母應經常稱贊和鼓勵寶寶。在指出他的錯誤之前，首先要表揚他好的方面。
孕期嘔吐嚴重 該如何補充營養
懷孕之后孕婦出現嘔吐是很常見的一個早孕反應的現象，輕微的導致食欲下降，嚴重的孕吐讓孕婦無法進食，吃一點吐一點，有時候就是看見煮東西或者聞到油煙味就會嘔吐。碰到這種情況，應該怎么辦呢？都說懷孕初期的孕婦飲食很重要，那吃不下如何補充營養呢？
孕期不傻要補腦
民間常說“一孕傻三年”，用來形容懷孕后的媽媽們迷迷糊糊的狀態，今天我們就來推薦這個補腦的大功臣——核桃，其實核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。
大齡夫妻更有優勢生女寶寶
很多第一胎生了男孩的家庭，二胎都想追生一個女兒，湊成兒女雙全一個“好”。而有不少文章說大齡夫妻更易生女兒，這個說法可信嗎？對于向追生女寶寶的家庭，大齡生育更有優勢嗎？
洋媽媽為什么不得月子病？
幾種重要營養素的流失，外國的媽媽們來得比中國媽媽要少，因此生產后遺癥對她們來說沒有那么嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。 坐月子與否，是與當地的飲食結構飲食習慣密切相關的，中國人選擇做月子與歐美不選擇坐月子，都是有道理的。不過隨著中國人飲食習慣的改變，或許有一天這個風俗會將消失也未可知。
給寶寶吃粗糧的三大好處
媽媽應要為孩子適當加些粗糧在日常飲食中。那么，哪種粗糧最適合寶寶吃呢？兒童吃粗糧的好處又有哪些呢？下面來看看小編的總結吧。 寶寶吃粗糧的好處 預防肥胖：粗糧含有豐富的膳食纖維，能在胃腸道內吸收比自身重幾倍甚至數十倍的水分，在胃腸道中形成凝膠狀物質而產生飽腹感，使寶寶進食減少，以達到防止寶寶肥胖的目的。