懷孕期間使用香薰油安全嗎？

香薰油是某些植物或花朵的提取物。很多芳香保健師都認爲，芳香劑療法可以刺激內分泌系統，平衡體內荷爾蒙水平，緩解壓力。

芳香療法中用到的很多精油和按摩技巧的確能起到放松和安撫的作用，可以改善你的健康狀態，讓你感覺更舒服；但是孕婦可以用精油嗎這個問題的答案還要視情況而定。有些精油在懷孕期間應該避免使用。

如果你已經懷孕了，最好還是向專業的芳香保健師咨詢一下，哪些是孕期應該避免使用的精油。你可以選擇一位有爲孕婦按摩經驗的芳香保健師和適宜的按摩油，通過按摩，享受一段美妙的時光。

一些芳香保健師認爲，孕婦在懷孕前3個月和懷孕最後3個月內不應進行香薰按摩，有的保健師只使用特殊的、輕柔的按摩技巧，在精油的選擇上也非常謹慎。