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卵巢保養吃什么最好?

 卵巢保養吃什么最好?之前了解了助孕食譜,今天我們要討論關于卵巢保養的話題。擁有健康的卵巢,備孕女性的卵子健康就有了大大的保障。調查資料表明,現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高,嚴重威脅著女性身心健康。因此,女性卵巢保養對于大多數女性來說,已經被寫入了議事日程。 ...

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堿性食物有哪些,真能幫助懷上男寶寶?

堿性食物有哪些,真能幫助懷上男寶寶?之前我們分享了孕前調理體質再去備孕的知識點,今天我們要關于堿性食物是否能夠幫助備孕女性懷上男寶寶,以及堿性食物中哪些才是有效助力食材,一起來做一個分析,快來看看吧。 ...

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備孕成功經驗:分享6款經典助孕食譜

  很多備孕夫妻,懷不上孩子,該做的檢查也都做了,夫妻雙方都沒有什么疾病或其他問題,但就是懷不上。事實上,心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等“非疾病”因素,也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況,千萬不要著急,調整心態,先從飲食入手調理。今天小編就為您推薦6款經典的助孕食譜,助您好孕! ...

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準媽媽應注意的飲食誤區

很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食,要吃得營養,吃得精當。可是,你知道嗎? 很多營養品并不是人們一直認為的那樣健康,食用不當,它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想做一位健康的孕媽媽,飲食要當心。 ...

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妻子懷孕前丈夫應注意什么

優生,固然與女方關系密切,然而新的科學研究發現,在女方懷孕之前,男方與優生的關系同樣密切。 美國得克薩斯州大學醫學院的專家們發現,男性在接觸某些農藥后,可使精子細胞內的脫氧核糖核酸(DNA)發生微妙變化,其妻子懷孕后的流產現象比一般人多,并有可能造成后代的精神行為異常。科學實驗證明,受損害的精子需要70天左右才能排除干凈。 ...

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什么樣的父母容易生女孩?

1、呈酸性的身體環境   想要懷女孩,女性要避免吃太多堿性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。   需要指出的是,這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。 ...

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酒和飲料直接影響優生優育

有人認為“酒能助興”,誤以為飲酒能增強性功能。殊不知酒是伐性的利斧,“嗜酒喪身”,醉酒行房事,會放縱以欲使其精血枯竭,其實這不但損傷自身真元,還直接影響優生、優育。 ...

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不打沒有準備的仗!

既然只能生一個孩子,年輕父母對未來的寶寶都寄予了很大的期望:漂亮、聰明,最關鍵的是,健康。創造一個小生命,并且讓他在順利中誕生,給家庭多增添一個成員,當然不能是草率上陣隨意行事,同樣需要理性地規劃,需要夫婦生理和心理上做好充分準備。 ...

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孕前怎樣合理飲食

如果你有了懷孕的計劃,那么懷孕前就一定要有意識地加強營養,為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。因此,應該盡量吃得雜一些,不偏食、不忌嘴,保證營養均衡全面。 ...

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芹菜殺精 老公想當爸不能吃?

  青翠欲滴的健康蔬菜——芹菜,竟成了無數備孕夫婦的“忌吃食物”,理由是:芹菜有殺精作用!對于一心想要寶寶的夫妻來說,當然是大忌。但是,這種健康綠色蔬菜真有這么大能耐嗎? ...

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幾種幫你排毒的食物

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”,天長日久它們在機體內蓄積,就會對健康造成危害。對于孕婦來說,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。 ...

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女性準備懷孕的五大保養法

1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。   2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 ...

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夫妻倆吃什么促進孕育

人們婚后不孕,常喜服強壯滋補品,卻不知藥不對癥反會使病情加劇。其實,造成不孕、不育的原因很多,有虛、有實,有因濕熱、痰淤引起的,盲目亂補反而雪上加霜。   專家提示   虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服了補陽的“參茸丸”、“全鹿丸”,好比火中加油,可能越演越烈。 ...

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想懷孕的女人少吃肉

生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。   蛋白質過高降低受孕成功率   許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道,美國的科學家發現,飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。 ...

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孕前如何科學補鈣?

為了有一個健康的寶寶,你還沒有懷孕,就開始籌備補鈣大計。 沒錯,補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道,懷孕前如何補鈣才科學嗎? 該做的,不該做的,有哪些要注意,又有哪些好主意,一檢,二忌,三戒,四式,五標準,為你有一一揭曉。 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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