2013年05月的文章 第3頁

腸道疾病，也就是我們常說的“拉肚子”，其實腸道疾病分為好多種，有病毒性的，有細菌性的。雖然癥狀表現為瀉肚，但是在病因，病理以及病狀的表現上千差萬別。腸道疾病，對于人的身體有一定的危害性，特別是嬰糼兒的危害更大，輕者會造成孩子身體上的痛苦，重者會延緩孩子的生長發育，甚至會危及孩子的生命。 先來談談如何預防腸道疾病吧。

　苦夏、中暑、蚊蟲叮咬，應對不同身體不適的方法形形色色，但“不貪涼，護脾胃”卻是寶寶順利度夏的6 字要訣，是遠離一切夏季常見健康問題的根本。中醫專家的提醒，讓寶寶遠離這些似病非病的夏季身體小麻煩 … 苦夏 不貪涼，保護寶寶脾胃，預防苦夏發生。 “苦夏”中醫又叫“疰夏”，是指寶寶在夏天雖然沒有出現消化道的實質性疾病，卻不想吃飯，食欲不好。造成苦夏的原因，是由于寶寶脾胃運化功能尚不健全，如果平日飲食不注意，貪食冷飲，就會損傷寶寶脾胃陽氣，導致運化功能更弱，加之夏天天氣炎熱，就容易出現苦夏癥狀。

　多少世紀以來，人們總在尋求一種判斷胎兒性別的簡單方法，特別是對妊娠婦女而言，如果能夠根據自然體征和癥狀早一天知道寶寶的性別，當然是件求之不得的事了。 　　科學家們也從未停止過這方面的努力。例如，被譽為西方醫學之父的古希臘醫學家希波克拉底就曾經說過：懷有女孩的孕婦面色蒼白，而懷有男孩的則健康紅潤。這種說法并未引起大家的注意，反而在很大程度上被當作古老醫學迷信落后的佐證。

便秘不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。 　　產后的婦女由于大量出汗，導致嚴重脫水，使其大便難，再加上由于消耗了陰、陽、氣、血，進補時又吃了屬于熱性的麻油雞、十全大補湯、四物湯等，當然容易便秘。通常易便秘的體質為血虛、陰虛型的人，如果進補不當，就會成為火熱型的體質：

　市面上流行的減肥方法五花八門，令人眼花繚亂無所適從，聰明的人才不會一條胡同走到黑地減肥，不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找準最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。下面教你產后恢復曼妙身材的妙招。 　　第1周 　　腳踩踏板運動：(從第1日起)這項運動可防止腿部腫脹并改善血液循環。踝部用力將兩腳向上彎，再向下彎。時時刻刻都可練習。

　　1.不做刺激妻子感情的事。由于懷孕時期即使是很小的事情也會很敏感、心情易變得焦躁、憂郁從而不能在感情方面受到刺激。懷孕期間夫妻間要多交換雙方的感覺，多聊自己的想法。 　　2.妻子心煩的時候多多理解。同時為了避免產生懷孕憂郁癥要多幫妻子調節心情。讓孕婦聽音樂胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博覽會、音樂會都很好。 　　3.定期檢查時候與妻子一起去醫院。通過超聲波檢查，與妻子一起觀察胎動，傾聽心臟的搏動聲.并且與妻子一起共同分享懷孕的喜悅，從心底里感受即將出生的嬰兒。

　　給準爸爸們的胎教方案 　　語言胎教 　　胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。 　　準爸爸每天固定時間摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽，或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等，這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。