寶寶俱樂部不良的睡眠習慣種類：
種類：半夜驚醒哭泣、睡覺前和醒時哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺
原因：
⒈生病，如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。
⒉房間環境不佳，如太冷、太熱或太亮導致孩子哭醒。
⒊對睡眠產生恐懼。
⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。
⒌午睡睡太多。
⒍家長本身有晚睡習慣，也造成孩子睡眠時間不固定。
對孩子人格影響：
⒈拖延、不守時
⒉精神不佳、情緒不穩定、愛鬧脾氣
⒊依賴心、沒安全感
不良的睡眠習慣種類：
種類：半夜驚醒哭泣、睡覺前和醒時哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺
原因：
⒈生病，如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。
⒉房間環境不佳，如太冷、太熱或太亮導致孩子哭醒。
⒊對睡眠產生恐懼。
⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。
⒌午睡睡太多。
⒍家長本身有晚睡習慣，也造成孩子睡眠時間不固定。
對孩子人格影響：
⒈拖延、不守時
⒉精神不佳、情緒不穩定、愛鬧脾氣
⒊依賴心、沒安全感
