困擾準媽媽們的?膚問題，都有哪些對策

在孕期，激素對準媽媽們身體的影響是多⽅⾯的，這其中也包括⽪膚。在孕期，很多準媽媽都可能會出現⽐如⽪膚瘙癢、體味重、腳⽓等等問題。
今天，我們就來說說困擾準媽媽們的⽪膚問題，都有哪些對策。
⽪膚輕微瘙癢很常⻅，瘙癢嚴重要及時就醫
⾸先我們來說說⽪膚瘙癢。
⽪膚瘙癢在孕期⾮常常⻅，⽽且可能出現在懷孕過程的任何階段。孕期⽪膚瘙癢的原因主要有 2 ⼤類。

⼀種叫特發性⽪膚瘙癢，也叫做⽣理性瘙癢，有不少準媽媽在孕期會碰到。這種瘙癢可能出現在身體四肢，還有頭⽪、外陰等部位，還有腹部也容易出現瘙癢。癢歸癢，但也沒有癢到忍不了的地步，觀察⽪膚也看不到其它的異樣。
這種瘙癢可能找不到任何原因。⽽且不是疾病引起的，也就不需要特別⽤藥。
當然，不是說「不需要⽤藥」就等於妳只能忍著。⼀般出現在身體、四肢還有腹部的特發性瘙癢，可以通過做好⽪膚保濕緩解，⽐如塗抹保濕霜、潤膚露等。
出現在頭⽪的瘙癢可以更換清潔成分更溫和、同時添加有保濕成分的洗發⽔，⽐如添加有⽺⽑脂的洗發⽔就是不錯的選擇。

外陰瘙癢的情況，可以⽤清⽔洗凈，註意不要使⽤刺激的洗液，⽑⼱拍⼲後塗抹凡⼠林能夠緩解。但是要註意，如果瘙癢持續時間⻓，癢得厲害，影響⽇常⽣活或者睡眠，需要就醫排除疾病原因。
但是，如果妳在⽪膚瘙癢的同時，還會出現⼀些其它問題，⽐如如疹⼦、紅斑、蕁麻疹樣的斑塊等等，那就很可能是⽪膚疾病所引起的瘙癢，那就需要盡快去醫院檢查，
因為在孕期，有很多⽪膚並⽐如妊娠多形疹，PUPPP 的⽪膚疾病，和妊娠癢疹、瘙癢性⽑囊炎、濕疹等都可能導致⽪膚瘙癢，這些光靠做好保濕很難改善，及時去治療，才更有可能緩解癥狀。

需要強調的是，還有⼀種沒有明顯⽪疹，只會讓妳感覺瘙癢難忍的疾病，叫妊娠期肝內膽汁淤積。這種病⼀般發⽣在孕 4 ⽉到⽣產前，從外表上看不出有什麽異常，但是會⾮常癢，癢到⼤部分⼈都很難忍受，當然還有部分⼈可能會有⻩疸出現和肝功能異常。
這種疾病可能對寶寶產⽣很⼤的影響，嚴重的會造成胎⼉宮內窘迫、增加早產的⻛險，⼀定要多加註意。
總⽽⾔之，⼀旦出現⾃⼰忍不了、或者⽆法處理的瘙癢，或者是⼀些外表的異常，那最好及早到⽪膚科就診，排查引起瘙癢的原因，及時對癥⽤藥。
孕期勤沐浴，酌情使⽤⾹⽔
當然，除了癢，還有部分準媽媽會感覺⾃⼰懷孕之後體味也變重了。
這是因為孕期代謝率增加，⽪膚上的汗腺⼯作會更加勤快，分泌出更多的汗液，帶來更重的體味，不過絕⼤部分的體味增加只有⾃⼰能夠聞到，不會太過明顯。
如果只是覺得⾃⼰有輕微的體味加重，可以通過每天淋浴洗澡來改善。因為洗澡可以帶⾛體表⼤量的⽪膚分泌物，從⽽減輕體味。

不少準媽媽，孕前都有使⽤⾹⽔的習慣，尤其是發現體味⽐較明顯之後，更是想多⽤⼀些⾹⽔。但是在孕期，需要結合⾃身狀況考慮是否⼀定要使⽤。雖然沒有安全問題，但還是可能對⼀些準媽媽造成影響。
⾸先，如果是還處在孕早期，並且孕吐嚴重的準媽媽，那通常對⽓味也是敏感的，使⽤類似產品容易誘發孕吐。其次，整個孕期，準媽媽的⽪膚也會是⽐較敏感的狀態，使⽤⾹⽔也容易出現刺激反應，所以不推薦使⽤。
除了身體的⽓味，在孕期準媽媽還有可能出現陰道異味的情況。⼤部分這些情況都是正常的，不需要特殊處理，正常清洗即可。不要因為覺得⾃⼰異味重，就去⽤⼀些清潔⼒過強的清潔劑，⽐如肥皂、⾹皂。

同時，不管是孕期還是平時，我們都不建議妳使⽤各類陰道洗劑，這些產品都可能對陰道有刺激。但如果陰道異味⼗分明顯，或者伴有⼀些特殊性狀的分泌物，⽐如⾖腐渣樣的分泌物，則需要盡快約⻅婦產科醫⽣，此時可能發⽣了陰道的真菌感染。
治療腳⽓，外⽤藥是⾸選
孕期除了⽪膚瘙癢、異味的問題，還經常會出現腳⽓的問題。我們常說的腳⽓也就是腳上出現了真菌感染，導致腳底、腳趾縫或周圍的⽪膚出現紅斑、⼩⽔泡、浸漬等表現。
和⽪膚瘙癢⼀樣，腳⽓最⼤的問題就是令⼈⽆法忍受的癢。涉及⽤藥治療，相信不少準媽媽⼼理都在打⿎，想著會不會對寶寶有影響呢？

孕期腳⽓的治療，外⽤藥物是⾸選。但是由於妊娠的關系，很多⽤藥都會受限。
⼀般來說，我們認為治療腳⽓，⼩⾯積地使⽤安全的外⽤藥，⼏乎不會對寶寶造成影響。但是有腳⽓問題，還是要咨詢醫⽣，不要⾃⾏⽤藥。相對安全的⽤藥是克黴坐，另外聯苯芐坐、特⽐萘芬乳膏也可以考慮，準媽媽需要和醫⽣討論、權衡利弊後再確定是否使⽤。