寶寶俱樂部分娩后和哺乳期，是兩個比較敏感的時期，前者由于生產對身體造成的傷害較大，不允許在短時期內進行夫妻生活；而哺乳期時由于女性的排卵情況不同，因此要注意做好避孕的措施。在這兩個時期內進行性生活，需要注意以下幾個方面：
分娩后多久才能過性生活？
順產的產婦，由于經過了整個孕期，子宮比之前要大很多，因此在分娩之后一般需要6周才能恢復之前的大小，經過8周子宮內膜才會恢復。一般情況下，子宮內膜要在卵巢功能恢復之后，即恢復月經后，才會完全恢復，
因此，在順產后的8周之內盡量不過性生活的。如果產婦身體恢復的慢，那么過性生活的時間還要再往后推遲，直到身體完全恢復；如果產婦身體恢復的快，也不能早于6周。這是因此如果身體沒調整好，產婦容易產生陰道炎、宮頸炎等疾病，為今后身體狀況埋下隱患，如果醫治不及時或者不積極，還有可能發展為子宮頸癌等病癥。即使條件允許可以同房，也要注意衛生情況，并且不要過于激烈，防止陰道裂傷，造成出血。
哺乳期性生活需要注意什么？
哺乳期的性生活，需要注意的一點就是避孕。一般情況下，女性在哺乳期是不排卵的，但是也不排除個別現象，因此夫妻過性生活的時候要注意避孕，避免再次懷孕造成不必要的困擾。
分娩后的避孕措施，以避孕藥膜、避孕套及避孕藥膏為主。如果選擇兩種同時使用，則會更加減少懷孕的風險。
很多產婦在哺乳期產生了閉經的現象，這是婦科疾病中常見的病癥，可由不同原因引起。一般情況下閉經分為原發性與繼發性兩種情況。
原發性閉經是指超過18歲仍沒有月經的情況；繼發性閉經是指在正常閉經以前（除妊娠及哺乳期外），閉經超多6個月的情況。不過這也不是嚴格意義的區分二者的界限，因為這兩者情況發生的原因也會有相同的時候。
雖然界限不是十分嚴格，但是卻有其本身的價值。如果是由于先天性的異常，產后垂體在急于分泌催乳素，從而減少促性腺激素，導致卵巢功能異常。不過也正是由于雌激素變少，子宮縮小，陰道黏膜變薄，陰道壁彈性變差。因此性生活時避免過于粗暴而引發的陰道撕裂傷。
因此，無論是剛剛分娩過后，還是處于哺乳期，如果想要過性生活必須加以注意。分娩后產婦應根據自身情況選擇同房的時間，最早不能少于產后6個月，如果身體還沒有完全恢復，那么需要推遲過性生活的時間。而處在哺乳期內，夫妻需要做好有效的避孕措施，不要因為一時的疏忽，而造成再次懷孕，這種沒有計劃的懷孕會使人措手不及，如果選擇流產的話，對女性身體傷害很大。
