孕前飲食 第15頁

　孕期健康的營養補充之維生素B6，少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增...

　　有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發生異常，從而造成不孕或宮外 孕。另外，吸煙會降...

畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人...

　　以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 　　準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。 　　現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量。 　　補充...

　　一、足量的優質蛋白質 　　合理補充富含優質蛋白質、氨基酸的食品，有益于內分泌機能的協調和性功能的維持，在保證所攝入的熱量充足的基礎上，在日常膳食的調配方面...

　　下面幾種食物都有比較好的排毒效果，大家可以在日常飲食中多加攝入。 　　畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵發生反應，...

　近日，法新社報道的一項最新研究發現，與那些每天攝取低脂乳制品的婦女相比，長期喝全脂奶和吃鮮奶油冰淇淋的婦女更易受孕。 　　美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員...

　備孕專家指出孕前營養補充既要充分又要均衡，通過收集得到以下幾道滋補助孕的食譜。 　　未準爸爸可以這樣補： 　　羊腎補精血 　　動物的腎、肝都含有豐富的蛋...

　　“催情高手”大蔥          &nb...

　　不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“身體先排鉛”的意識，因此有關專家建議，為保證優生優育，準備懷孕的準媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。 ...

　　營養補充，孕前早行動 　　懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關系。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智...