寶寶俱樂部產后會陰疼痛的護理
會陰是在陰道與肛門之間的皮膚與肌肉，假如該處有縫合口，或是生產時由于嬰兒的頭部通過而造成了瘀血，會陰部位會在最初幾天感到非常疼痛。在此，提供一些改善的方法。 ...
標簽：產後恢復
第13頁產后抑郁的主要因素是疲倦
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，...
如何趕走產后惱人妊娠斑?
據皮膚美容專家潘萍指出，部分孕婦在懷寶寶4個月后，臉上出現茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”。這是因為孕期腦垂體分泌的...
超實用坐月子15個食補秘訣
超實用坐月子15個食補秘訣 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子...
坐月子 產婦的多事之秋
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生;而且民間許多關于“坐月子”的陳...
產后子宮復原的密碼
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為...
女性產后睡眠不足可導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。
哪些是產后的正常現象
(1）分娩后發抖或寒戰 胎兒一娩出，產婦全身感到輕松，有時會出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些都是正常現象，喝點紅糖水就會好的。
黃花菜豬瘦肉湯
此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用5日為1療程。 原料： 豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10...
產后如何使身體健康盡快復原
整個懷孕過程使產婦身體的生理變化很大，分娩后如何使自己的身體盡快復原，是每個產婦都十分關心的事。 1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產...
洋媽媽為什么不得月子病？
幾種重要營養素的流失，外國的媽媽們來得比中國媽媽要少，因此生產后遺癥對她們來說沒有那么嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。 坐月子與否，是與當...
產后排不出尿怎么辦
正常情況下，產婦于分娩后4—6小時內應當解一次小便，有些分娩不順利的產婦，往往出現排尿困難，如排不出尿或尿不干凈尿。這是因為： 1、分娩過程中，胎兒先露較...
產后應補什么藥
很多人都認為產后不能吃補藥。事實上這時候只有用藥才能緩解分娩后的疼痛，幫助血液循環恢復正常。產后3周內服用“芎歸湯”，可以促進惡露排出，用于排除腹內涼氣的“加減...
產后不能梳洗嗎
中醫歷來提倡受清潔、講衛生。產婦在分娩后常多汗、流奶，身上粘濕難受，產婦若此時不能洗澡、梳頭、洗腳和刷牙，則很容易受濕邪侵襲，對自己和寶寶的身體都不利。
清涼度過產后4周
產后遭遇盛夏，真是要熱死人了！不過，現在有辦法啦，1、2、3、4周，讓我們帶著您一步一步遠離酷暑，做個既涼爽又健康的新媽咪吧。 產后第1周 空調，舒...