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標簽:產後恢復

剖宮產后需禁欲的時間

當新媽媽們做完剖腹產之后,要過多久才可以進行同房呢?這是很多小兩口關心的事情,為了小寶寶的健康成長,很多的父母在最后三個月是完全禁欲的,寶寶健康的生下來后,是不...

產后如何恢復夫妻間的親密-寶寶俱樂部

產后如何恢復夫妻間的親密

也許你們之間并沒有發生什么大的矛盾,但是在生完孩子之后卻找回不了昔日的親密與瘋狂的感覺了,這究竟是怎么回事?是新鮮刺激已經消失殆盡,還是因為忙碌這育兒而沒有多余...

產后性生活需要注意什么-寶寶俱樂部

產后性生活需要注意什么

“性”是人們生活中不可能缺少的一樣東西,新媽媽在產后不就也可以開始性生活了。產后正常的性生活可以讓人放松,可以讓人身心愉悅;但是,因為產后的過度疲勞、身體虛弱,...

產后過上和諧的性生活很有必要

帶著一個愛的結晶生活對于大多數的小兩口來說是非常興奮的,然而,于此同時它也會給小兩口常帶來困擾,特別是使愛的結晶得以產生的性生活更是大受影響,據統計絕大部分的夫...

做些運動可以緩解產后氣虛癥狀-寶寶俱樂部

做些運動可以緩解產后氣虛癥狀

產后氣虛是很常見的問題,形體消瘦或是孱弱的產婦是高發群體,常見的癥狀就是產婦面色蒼白,體倦乏力,稍作運動就容易氣短,精神疲憊。氣虛若是不及時調理,對于產婦的健康...

產后不容忽視的幾大身體信號-寶寶俱樂部

產后不容忽視的幾大身體信號

產后一旦你不舒服,身體會自動發射某些信號,這些信號很可能意味著一些緊急情況。如果不及時的法宣和治療,那么就會對寶寶和媽媽造成一定的傷害。哪些身體信號是不能忽視的...

產后這些癥狀其實是正常的-寶寶俱樂部

產后這些癥狀其實是正常的

對于女人來說最辛苦的事情莫過于生孩子了,從懷孕到生產使女性的身體都消耗了一定的能量,甚至是發生了一系列的變化。很多生理變化也讓媽媽們變得非常疑惑,那么產后哪些現...

如何改善產后強迫癥?

強迫癥是指人們總是會有一種急躁不安的狀態,似乎不立刻做某件事就會很難受,這是一種精神類的疾病。患有強迫癥的新媽媽不僅自己會受到影響,也不能很好地照顧孩子。 女性...

產后瘦骨盆 你必學的要點-寶寶俱樂部

產后瘦骨盆 你必學的要點

新媽媽們在付出了十個月懷胎的辛酸以后,在自己的寶寶呱呱墜地的時候就會覺得為了做媽媽所付出地一切都是值得的。看著自己的寶寶活蹦亂跳,健康的樣子,就會覺得欣慰。但是...

產后新媽 這幾個地方最容易痛

媽媽們在生完孩子后,身體總算變得輕松了,但是很多的新媽媽身體各個部位都會出現不同程度的疼痛。新媽們哪幾個地方最易出現疼痛?出現疼痛這種情況,孕婦應該使用什么方法...

如何改善產后身體常見疼痛?-寶寶俱樂部

如何改善產后身體常見疼痛?

無論是剖腹產還是自然產,產后媽咪身體都會有一定的損耗,在坐月子期間身體會有各種的疼痛伴隨,那么如何才能夠有效的減輕身體不適呢?這是很多產后媽咪都會有的問題,針對...

產后散步鍛煉該怎么做-寶寶俱樂部

產后散步鍛煉該怎么做

生完寶寶之后,媽媽們首要考慮就是通過科學調理讓自己身體恢復,合理飲食搭配適度運動是最好的選擇,產后身體受限不能夠做劇烈運動,飯后散步等輕度運動是很多產后媽咪的首...

產后如何提高性欲-寶寶俱樂部

產后如何提高性欲

甚至幾年里她多缺乏性趣。這種情況很糟糕。但是讓自己沉睡的性欲望被重新喚醒是有可能的而最重要的年輕的媽媽們要學會放松和寬容,有一些女性抱怨在生產后的幾個月。要讓生...

合理搭配產后飲食將美麗吃回來-寶寶俱樂部

合理搭配產后飲食將美麗吃回來

很多新媽咪都會羨慕那些熒幕前生過寶寶的女明星們,她們的身材依然窈窕纖瘦,甚至有些看起來更加美麗動人。的確,生育后的女性會多一種成熟女人的韻致。然而與其臨淵羨魚,...