孕婦防吐保胎的七種最佳食物
懷孕后,孕媽咪吃什么,這在一定程度上關乎到胎兒的發育。科學地選擇食物不僅有利于孕媽咪的母體健康,更有助于胎寶寶的健康發育,何況有些食品不但有防孕吐的功能,甚...
懷孕后,孕媽咪吃什么,這在一定程度上關乎到胎兒的發育。科學地選擇食物不僅有利于孕媽咪的母體健康,更有助于胎寶寶的健康發育,何況有些食品不但有防孕吐的功能,甚...
蝦是一種營養價值很高的食物,不僅蛋白質含量高,而且其中的某些營養物質對于孕媽媽們有著特殊的功效。本文將從三個方面來具體討論這一問題。 營養價值 ...
女性懷孕后,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力...
正值西瓜上市的季節,很多準媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來解渴,可有的媽媽怕吃西瓜會血糖升高,還有的媽媽問吃西瓜會不會導致早產。那么孕婦究竟能不能吃西瓜呢?又...
有資料顯示,在孕晚期,約有40%的準媽媽會出現下肢水腫,主要表現為皮膚緊而發亮,彈性降低,用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。 一方面,這...
1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發...
韭菜生姜汁 材料韭菜45克、嫩姜1根。 調料白糖少許。 做法 1.韭菜擇洗干凈,切成小段。 2.嫩姜洗凈,切小段。 3.在韭...
孕婦安胎食譜一:清蒸砂仁鱸魚 原料:鱸魚250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精鹽、麻油、味精各適量。 制作方法: 1、將砂仁搗碎,生姜切成...
其實,在懷孕的時候,也有很多食物既可以解讒,又營養豐富,而且還深受胎寶寶喜歡呢,呵呵,來看看吧: 1、杏仁 在平底鍋里稍微燜一下,香脆且富含蛋白質 ...
夏天天氣炎熱,很多孕婦都會出現食欲下降。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保證優質蛋白如蛋、魚、雞等的攝入,葷素要搭配。 1、西紅柿 ...
夏季天氣比較炎熱,如果能吃點冰涼的東西,該是多么的爽口啊,但是這時期的孕婦就不是那么好受的了,冰爽的不能吃,還得整天吃油膩的,下面小編專為孕婦介紹了11種粥,...
通便食療三步曲 1、補充水分 便秘通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便,無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每...
孕媽媽是最容易出現貧血的人群。在懷孕、坐月子、哺乳期間出現貧血,都不僅會影響自己,還會影響寶寶的健康。下面,小編教你幾個補血密招,讓自己更紅潤美麗,寶寶更健...
俗話說:“藥補不如食補”,當食物也具有了療愈的魔力,自然就不僅僅是滿足口腹之欲那么簡單了,它們還能幫你緩解那些讓人心煩的孕期不適。 玉米 療愈功...
冬季,天氣反復多變,相信不少人都已經被流感盯上了。而孕媽媽在孕期的生理發生變化,也是流感的易感人群。雖然孕婦感冒跟胎兒異常,兩者之間的因果關系尚未確切地地加...