媽媽們都喜歡的美容養顏小甜品:滋潤、溫補、美味、不發胖
生完二寶后三個月,迎來了2022的春天。此時的菜苔、菠菜經過冬藏的力量,攢足了勁兒,生出甜美的味道,沸水里加豬油和鹽巴煮了,我能吃好大一碗,喝完湯,腸胃熨帖極了...
生完二寶后三個月,迎來了2022的春天。此時的菜苔、菠菜經過冬藏的力量,攢足了勁兒,生出甜美的味道,沸水里加豬油和鹽巴煮了,我能吃好大一碗,喝完湯,腸胃熨帖極了...
“表姐,你家寶寶100天的時候,你開始掉頭髮了嗎?我最近掉頭髮好嚴重啊,我不會禿頭吧?而且,感覺我都不像我了,一天到晚精神不好,抱孩子下去走走都氣喘吁吁的,臉色...
女性在生產以后要注意身體的調理,否則會引起一系列疾病影響身體健康。日常生活中,新媽媽常常會在生育以后出現焦慮躁動、營養不良等情況,從而引起內分泌失調,不利于身體...
生活中有很多的食物只是人們不會將它很好的運用,所以就不能發揮出它的優勢。牛奶、酸奶等奶制品和豆制品是人們都知道含鈣量豐富的食品,所以一定要在飲食中多吃。但是,有...
女性在月子期間的保養是十分重要的。而且大多數女性會在期間出現很多問題,這個時候如果辯證的用藥膳來調理,會非常有利于產后身體的恢復。
哺乳期媽媽的飲食應遵循營養均衡、充足、多樣化的原則。 除了營養均衡的飲食,哺乳期媽媽們也要保證充足的睡眠和愉悅的心情,這樣更利于身體的恢復和乳汁的分泌。
中醫上認為吃紅糖有利于產婦的身體健康,因為紅糖中含有的營養成分對于媽媽們是有好處的,而且更接近于自然。但是不管什么東西吃多了都有可能導致不利的情況發生,因此為了...
生完孩子之后,許多的媽媽都會覺得自己狀態不好,究其原因就是因為——血虛,而血虛很容易造成各種月子病的發生,所以在生完寶寶以后預防月子病,補血活血同樣是非常重要的...
腎病好發率女性要高于男性,腎為人體精氣之源,女性懷孕分娩跟腎臟健康息息相關,很多新媽媽在分娩后出現了腎虛的表現,因為對于女性來說,生育耗損嚴重,本身就很損耗腎臟...
準媽媽們分娩時很多的液體會隨著一起流逝,所以剛剛生完寶寶以后皮膚排泄功能是非常旺盛的,出汗非常頻繁,新媽媽最好是吃一些高熱量易消化的流質或半流質食物。同時在分娩...
產后的女性坐月子時,餐餐以姜醋佐膳,有利體質復原及喂養嬰兒。另外,姜水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,炎炎夏日一個月不...
由于產后媽媽需要補充生產時所消耗的一些能量,產后一般都需要進行營養補充。產后媽媽如何補才更健康呢? 1、少吃酸性食物 ...
此菜由帶魚與補虛損、益肺胃、生津潤腸的牛奶炸燒而成。帶魚有暖胃、補虛,澤膚的功效,主治產后身體虛弱等癥。水牛乳能補虛弱,止渴養心血。幾物相配具有補虛損、益腸胃的...
產后頭三天時,產婦的體力尚未恢復,食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳,形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米...
每位準媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦,宮縮的陣痛,體力的耗損,不亞于經歷了一場戰役,而光榮升級的媽媽們,在月子期間,需要進行身體的調理來恢復體力和健康。而根...